居家亲子游戏?一家三口玩的亲子游戏?
居家亲子游戏?
跳远游戏
(适合2岁以上的小朋友)
地上画一条线,也可以找两根绳子,一根绳子为起点,另一根绳子为终点,从最短距离开始,慢慢引导小朋友往前跳。
注意引导小朋友摆臂,蹲姿跳跃尽可能轻盈,手脚相互配合;膝盖对准脚尖,不要内扣。这个游戏可以锻炼小朋友的腿部爆发力和协调性。
跳高游戏
(适合3岁以上的小朋友)
拿一根绳子,将一端绑在固定物上,另一端用手抓住,从最低的高度开始,让小朋友双脚跳过去。当发现小朋友可以轻松跳过去时,再慢慢提升高度,一点点加大难度。
注意绳子不可拉太紧,避免小朋友绊倒。这个游戏可以提高小朋友的跳跃能力哦。
抓尾巴
(适合3岁以上的小朋友)
在腰上系上一根绳子,并在绳子后腰部位轻轻挂上两三根彩带作为“尾巴”,可以和小朋友相互追逐抓对方的“尾巴”,或者一方追逐、一方逃跑,将对方彩带全部抓下则为胜利。这个训练可以锻炼小朋友的敏捷性和协调性,多位家庭成员都可以一起来玩。
腿部石头剪刀布
(适合4岁以上的小朋友)
以腿部的跳跃动作来做游戏,双脚并拢代表“石头”,双脚前后错开代表“剪刀”,双脚打开代表“布”。必要时可以增加一些输赢关系,比如输的人原地跳一下。
这个游戏可以锻炼孩子的脑力、腿部耐力、弹跳能力还有反应力,且不受场地限制,随时随地都可以玩。
趣味跳格子
(适合4岁以上的小朋友)
准备几张a4纸铺在地上,也可以在地上画几个格子,让小朋友有选择性地跳跃。可以双脚跳也可以单脚跳,还可以变换不同的方向。游戏过程中,如果小朋友跳跃不是很稳定,家长可以牵住小朋友的手,每次轻轻地往前跳。
在做这个动作的时候,记住尽量提醒小朋友膝关节打开,避免膝关节内扣,落地时尽可能轻盈。这个游戏可以锻炼小朋友的腿部力量和爆发力。
以上这些小游戏建议每个游戏做三组,每组40秒,每组间隔期间可以休息20秒。
这些互动性强的亲子游戏简单实用,不仅极富趣味性,家长和小朋友的身体也同时得到了锻炼。注意玩游戏的时候,尽量选择比较空旷的地方,避免障碍物。游戏过程中要及时给予小朋友充分的肯定和鼓励,让小朋友爱上运动。赶快带着家里的“神兽”动起来吧!
一家三口玩的亲子游戏?
大西瓜小西瓜游戏适合一家人
1、家长和孩子面对面站立,做好游戏准备。
2、家长说:“大西瓜”,孩子就做“小西瓜”的手势。家长说:“小西瓜”,孩子就做“大西瓜”手挚。
3、如果宝宝反应慢,可以等一下,但是,如果宝宝手势做错,那么,错者淘汰,最后未被淘汰者为胜。
4、每二次游戏开始后,互换角色进行。
这个小游戏非常锻炼宝宝的反应能力。
吹纸牌比赛
准备:扑克牌
方法:
1、扑克牌放在切口平稳的玻璃瓶上。
2、一次只能吹下去一张,每吹下来一张就放到旁边。
3、如果一次吹下来好几张则将吹下来的扑克牌重新放到瓶子上。
这个小游戏非常考验孩子的控制力,以及吹气的位置,全家人一起比赛,谁最先吹完谁就赢,可以引导孩子不断的调整力度和吹气的位置。
找宝藏
准备:一次性纸杯3个,小积木块
方法:
1、准备三个一次性纸杯,和一个小积木块或者其他。
2、先让宝宝看清楚积木块放到哪一个杯子中,然后移动变换纸杯。
3、让宝宝判断最后的积木块在哪一个纸杯中
4、猜对了就赢。
这个小游戏非常锻炼宝宝的专注力和记忆力。
一家人可以在一起玩棋类游戏,比如飞行棋这个多人参与的游戏,每一个玩家都可以控制几个小飞机前进,投出骰子就可以让小飞机起飞了。
不同颜色的小飞机可以互相攻击,被吃掉的小飞机就会坠毁,玩家只要让自己的小飞机安全飞到停机坪上就行了。