一个人长期沉迷于虚幻，会不会与现实脱节？该怎么走出来？游戏精神王

一个人长期沉迷于虚幻，会不会与现实脱节？该怎么走出来？

虚幻的世界需要用现实去打破，如果是沉迷于游戏的虚幻世界，需要从觉醒开始，觉醒也需要一个过程，可能不用太长的时间，也可能需要很长的时间，取觉于你的自控力。如果你还是个孩子，最好能有家长帮忙。要知道这个过程是会有反复的，有时意志很坚定，你可能很容易就从虚幻中出来了，但一旦松懈下来，就会再次沉迷其中，最好的办法是破斧沉舟。斩除一切接近游戏的外部条件，就是没有机会去接触电脑，也没有条件接触电脑，这时心理会有空虚的感觉，不知道要怎么去重新填满它。你可以找一个爱好，或是开始关注身边的人，最重要的是不要让自已闲下来，可以运动，可以看有益的书，让空虚的心重新充实起来，慢慢你会发现自已已经开始了新的生活。当然，开始的一段时间会很难，只能不断让远离虚幻的意志坚定，到后面就是水到渠成的事了，希望我的回答能帮到你。

记得我上大学的时候看过一条新闻，说有位大学生在网吧呆了一个月，一直在玩魔兽，有一天出门买饭，路过一条小河，他脑子里都是魔兽游戏的画面，然后就把自己也当成了游戏人物，直接想跳过去，结果跳河里了