心意已定的说说？怎样做到像彭于晏一样自律？

心意已定的说说？

1、如果我每每深夜不能入眠偏偏想你 你可知我心意

2、别去奢望那些不可触及的心意，既然不属于自己又何必放了自尊放了骄傲低下头去哀求

3、吕伟鸿，你要不理我，针对我，讨厌我！我才会越来越不喜欢你，才好了断我对你的心意！

4、MM：如果我变得什么都合你心意那你爱的不就是我的表面了吗

5、真心意识到了没文化真可怕，我妈都能把济州岛读成哈尔滨了！这世界还有很多秘密是我不知道的=-=

6、星星里面包容着我的心情心思心意心愿心疼心急心动心灵心血心声心田心怀心绪心扉心潮心醉心神!愿你永久幸福

7、薰衣草的花语是等待爱情，我愿意每天都送你一束薰衣草给你，直到笨笨的你知道我的心意为止。

8、爱不用想太多，顺着自己的心意就好

9、﹏偷我感情废我心意。

10、如果有一天我送你一枝狗尾巴草 你会明白我的心意吗

11、一个人的付出太过沉重 两个人的心意无法相通

12、明天9.10教师节，我送你“九十”表心意：大事小事“九十”顺心，爱情友情“九十”甜蜜，事业学业“九十”顺

13、阿瑾;　　明明心意想通却违背心底最深处的判断逞强赌气 这算什么欲擒故纵的游戏

14、你的心意我领了， 但我是不会出卖贞操 的。

怎样做到像彭于晏一样自律？

先要了解什么叫自律，自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

1：给自己定下长期目标，当你清楚知道你的计划之后，自然而然就会在内心给自己压力，开始慢慢变得自律

2：合理规划作息时间

3：坚持运动健身

4：养成好习惯之前，克服掉坏习惯

先放放几张彭于晏的帅照给你瞅瞅

让你有点动力开始变得自律起来

某app的封面不就是在讲"自律即自由"嘛 你就想做到自律能变成彭于晏这么帅 还能自由起来 何乐而不为呢？

hhhhhhhh开个玩笑回到正题

如何变得自律起来 起码你问这个问题 就是已经迈出了变得自律起来的第一步 想着有什么方法能变得自律

接下来就很简单了 每天坚持改变一点点 不需要一次达成全部自律目标 没有人能一口吃成个大胖子的 别贪心

譬如说你想要减肥 那我从明天开始减少食量 坚持一个星期 这是开始自律的第二步

坚持自律的第三步 在减少食量的同时你开始运动 今天跑个1000米那明天跑个2000米 循序渐进 不断坚持 总能慢慢变得自律起来 当然在这个过程中要给自己设置奖励 才有进步的动力

自律不能只是口上说说 动起来 才是最重要的！

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