小学跨栏跑教学步骤及方法？幼儿游戏跨跑规则？

小学跨栏跑教学步骤及方法？

1. 教学步骤：

（1）热身锻炼：让学生进行慢跑、拉伸等热身活动，以增强肌肉的活动能力，减少损伤的可能性。

（2）技术训练：让学生熟悉跨栏跑的技术要领，如起跳、腿部动作、腰部动作等，并练习跨栏跑的基本动作。

（3）实践训练：让学生在跨栏跑的实践训练中，熟悉跨栏跑的技术要领，熟悉跨栏跑的节奏，并熟练掌握跨栏跑的技巧。

（4）比赛训练：让学生在比赛训练中，熟悉跨栏跑的比赛规则，提高跨栏跑的技术水平，并培养学生的竞争意识。

2. 教学方法：

（1）游戏法：利用游戏的形式，让学生在游戏中学习跨栏跑的技术要领，增强学生的学习兴趣。

（2）模仿法：让学生模仿老师或优秀学生的跨栏跑动作，以提高学生的跨栏跑技术水平。

（3）指导法：让老师在学生跨栏跑的过程中，不断指导学生，以提高学生的跨栏跑技术水平。

（4）练习法：让学生在跨栏跑的实践训练中，不断练习，以提高学生的跨栏跑技术水平。

3. 扩展内容：

（1）跨栏跑的安全措施：在跨栏跑的过程中，应注意安全，如确保跨栏跑的场地安全，确保跨栏跑的器材安全，确保跨栏跑的动作安全等

幼儿游戏跨跑规则？

活动一：《毛毛虫游戏》
目标：培养幼儿团队意识
游戏规则：幼儿手抱前面小朋友的腰，蹲着向前行，中间不间断走向终点。
参加人数：4组，全体小朋友
活动二：《大力水手》（接力式）
目标：锻炼平衡力
规则：两队各派一人当大力水手，每人手持两个水桶，通过平衡木到对面送给小朋友，然后再通过平衡木到对面。
参与人数：两队共16人
活动三：《跨栏小飞人》
目标：培养幼儿跑、跨能力
规则：每对各派一名选手，途中跨过4个跨栏，返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。