掰手腕的游戏规则？掰手腕的游戏规则是什么？

掰手腕的游戏规则？

扳手腕规则：

1、参赛选手必须使用右手进行比赛，双方右手肘放在台面，并成一条直线。左手可以握住比赛台上的握把，但是躯干不能接触到比赛台。

2、比赛采用3局2胜制，每局比赛1分钟，每局中间休息1分钟。

3、比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。

4、比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输。

5、在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜。

6、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当盘犯规两次则当盘输。如果双方同时犯规，先犯规者输。

7、参赛选手不得蓄长手指甲。

8、如果选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。

9、比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违背体育精神的行为。

掰手腕的游戏规则是什么？

掰手腕是一种力量对抗的游戏，参与者将手腕交叉，互相握住对方的手。

游戏开始时，参与者必须保持手臂平行于地面，并尽力用手臂和手腕的力量推动对方的手臂向下。

胜利者是能够将对方的手臂压到桌面上的人。游戏中禁止使用额外的力量来源，如腿部或身体的移动。同时，参与者需要遵守一些基本规则，如不使用猛烈的动作、不使用不公平的手法等。这个游戏可以锻炼手臂和手腕的力量，也是一种竞技和娱乐的活动。