为什么有的人明明很困很累，还不愿放下手机？降维游戏

为什么有的人明明很困很累，还不愿放下手机？

🌺手机是当今社会人们交往中的主要工具之一。

手机能有效地解决人们的曰常生活所需，如日常的各种交费，聊天，办公，游戏……正因如此，有些人把手机当成命根子，以至于手机不离开自己的视线，即使夜已深人很困很累的情况下，也不愿放下手里的手机。有的上网玩游戏的人，为了过关达到了废寝忘食的地步，有的看小说即使很困很累也坚持把文章看完，还有的痴迷到宁可不吃饭不睡觉，没有手机不行，前段时间，一个中学生家长发现他玩手机上的游戏，家长怕他耽误学习把手机扔向窗外，孩子一时着急也随着跳向窗外，结果付出了生命的代价。造成了不应有的伤害。

手机确实给日常生活带来许多方便，但也别让它绑架了人们的思想形为，别让它影响到我们的生活习惯。那就是，深夜时一定要放下它，该睡觉时就得睡觉，不要让它影响到我们的健康。🌺

原因:内心浮躁，对自己的学习，工作没有明确的目标，不知道自己到底想要什么，不清楚自己要达到一个什么样的高度。虽然没有目标，没有方向，但又不甘心居于人后，不想就此蹉跎时光，所以内心焦虑，茫然，不知所措，而手机本身的设计就带着引力，尤其在人的意志防线最脆弱的时候，它的引力更容易趁虚而入，突破防线，让人放不下手机。此外，当累了，也知道自己该休息的时候却迟迟放不下手机，并非是心里不想放下，只是快速刷手机的感觉可能有一点点使焦虑的情绪好点，人潜意识里是喜欢待在舒适区的。

为了缓解这种状态，我的建议是:确定自己的目标，写下来，然后明确达到这个目标自己要做到哪些事情，然后循序渐进的去做，当自己的时间逐渐被有意义的事情填满，内心越发充实时，自然就会少碰手机了。

此皆代表个人观点，不喜勿喷！