体育课关于跑的有什么游戏和内容啊?50米快速跑趣味游戏有哪些?
体育课关于跑的有什么游戏和内容啊?
1、负重跑。跑一段路要抱起一个重物,把重物运输到一个地方,比如捡起沙袋跑。
2、绕跑,跑步的路上放一些路障,要求每个路障必须围绕跑一圈然后才跑下一个路障。
3、障碍跑,比如摆放障碍栏,从拦下钻过去。
4、算数跑,跑到半路,遇到一块黑板,黑板上写着算术题,必须算出黑板上的数字,然后有才能继续跑。也可以边跑边算数。
5、平衡,在路上画一个线比如每一步都踩在线上跑。
6、中途摆放一套打乱顺序的拼图,跑到一半必须把拼图组合起来。或者摆放一套乱牌的扑克,必须把扑克整理成顺序。也可以边跑边排序。
7、端着乒乓球跑。飞镖、猜谜语、跳绳。
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50米快速跑趣味游戏有哪些?
50米快速跑趣味游戏有多种玩法。
50米快速跑是一款常见的运动比赛项目,因此有很多不同的玩法可以在其基础上进行改编而成的趣味比赛游戏。
1. 手抬气球比赛:比赛者需要在比赛开始时将一个气球放在头顶上,不允许用手抓,只能用头部的力量将气球托起,然后在50米的距离内快速地奔跑,在到达终点时,比赛者需要将气球放下,第一个到达终点的即为胜者。
2. 拉绳比赛:比赛者被分为两组,分别站在同一起点线两边,每组要拉着中间一根长绳奔跑50米,以先抵达终点的组为胜者。
3. 双腿绑扣比赛:比赛者需要在两腿上绑上两个硬质的扣子,然后在50米的距离内快速地奔跑,在到达终点时,要用手解开扣子,第一个到达终点且扣子已解开的即为胜者。
4. 公共物品接力赛:每个队伍的比赛者在接到棕球等公共物品后,迅速奔跑至比赛终点,在比赛结束前,需要将公共物品交接给下一名队员接力。
最先完成接力的队伍获胜。
5. 打气球比赛:比赛中为每位选手配备一个气球和一根细长的棒子,选手们需要尽快地用棒子将气球打向比赛终点,最先打到的选手即胜出。
快乐追逐跑
地滚球
击鼓传花
小红旗手
游戏名称:快乐追逐跑 游戏规则:分成人数均等的四个小组,每组每次安排两位学生,一人在前一人在后,前后间隔1~2米追逐,前者领先过终点线为胜,后者在对方过终点线前拍到其肩部为胜。