王者荣耀的防沉迷怎么才算一天？就是我一天没玩，到晚上12开始玩，我只能玩两小时？王者荣耀疲劳禁赛规则？

王者荣耀的防沉迷怎么才算一天？就是我一天没玩，到晚上12开始玩，我只能玩两小时？

一天做多只能玩九小时。 1、成年的话没有防沉迷时间，只是时间长后会有让你休息的提示。

2、腾讯公司的防沉迷系统规定了未满12周岁的未成年人每天只能玩王者荣耀一小时。满12周岁，但未满18周岁的未成年人每天只能玩两小时。

3、成年人第一次十小时，第二次8小时，中间不知道，最后3小时，王者荣耀防沉迷官方微信里可以看，成年人实名认证已满18限制，玩游戏时间长一样被限制，3小时一次，休息15分钟上就可以继续玩一个小时，建议没事别把游戏挂那，算时间的。

4、五个小时之后会让你休息半小时，然后继续玩。 防沉迷规则：

1）受防沉迷系统保护的玩家，累计游戏时间3小时以内为“健康”游戏时间；累计游戏时间超过3小时为“疲劳”游戏时间，收益减半；累计游戏时间超过5小时为“不健康”游戏时间，收益降为0。

2）如果累计下线时间已满5小时，则累计游戏时间和累计下线时间均清零，再上线时重新计算累计游戏时间和下线时间。 防沉迷保护对象：

1）填写的实名信息为未成年玩家（未满18岁者）

2）未填写实名信息的玩家。

3）所填写的实名信息不能通过公安部门验证的玩家。

王者荣耀疲劳禁赛规则？

用户若未通过健康系统校验，在等待校验的期间，该用户将被视为12周岁及以下的未成年人，纳入健康系统"每天限玩1小时且晚21:00后以后禁玩"的防沉迷体系，同时无法进行充值。

如果在对局过程中达到时间上限，健康系统将在对局结束后，才弹出提示且强制下线，7小时内每次强制下线15分钟。

每日累计时长与登录限制的刷新时间为每日5:00，该时间与游戏内其他系统功能刷新时间保持一致

高三党学习累了，该怎么放松？感到非常无聊，该做些什么？

高三的时间非常珍贵。

做好 一轮二轮复习安排。

劳逸结合。

合理安排每天的复习板块。

高三主要通过提高效率保证复习质量，而不是通过延长复习时间。

高三党学习累了的话，可以适当的运动、听音乐，睡一下等放松一下。

也可以用收拾一下桌面，记日记，写总结，写计划等来缓解疲劳。

不要太过紧张，也不要太过放松，适当的紧张有利于备考。

在家备考的话，尽量自己在房间里，减少家人的打扰。跟家人约定自己复习的时候不要敲门。

愿你高效备考。

每天给自己定个学习时间，在这个时间里高效的去学习，其他时间安排做一些放松的事。

可以把学习时间尽量集中安排在上午，晚上做一下娱乐，尽量不要做一些过于兴奋的活动，类似王者，吃鸡这种游戏或者剧烈运动，它会消耗你大量的精力，很难再回到学习状态，学乐器就挺不错，或者看看课外书，听听音乐。

在家学习真的挺艰难的，还有高考无形的压迫，有压力和烦恼多喝父母朋友谈谈，会轻松很多，最后，祝你度过困难喜迎曙光。