你玩的游戏中，死亡率高的是哪一个游戏？高以翔12岁开始健身，身体素质这么好还发生了猝死，我们在日常生活中需要注意什么？
你玩的游戏中，死亡率高的是哪一个游戏？
哈哈，你要提起这个，我可不困了！
先说答案，当然是2005年的魔兽世界。
那时候，魔兽世界全球公测，这个拥有庞大世界观的MMRPG游戏，对所有人都是一个全新而陌生的世界。
当时火热的传奇、奇迹MU等2D网游，除了刷怪升级还是刷怪升级，玩久了就容易枯燥。
魔兽世界这款3D网游直接将玩家带入了一个沉浸式的游戏世界，游戏内容和世界观在当时可谓极其丰富。
而最令魔兽玩家头疼的是，在这个游戏里时时刻刻充满着危险，一不留神你就会挂，玩家见到最多的NPC大概就是复活天使大姐姐了。
现在我来列举下，当时的魔兽玩家在游戏里的各种花式“死法”
1、做任务被野怪打死；这在初期升级时那可是常事，尤其是战士等近战职业；
2、野外的一些新手玩家杀手，比如亡灵领土银松森林里的阿鲁高，人类领土西部荒野的霍格，暮色森林的缝纫怪，如果你遇到他们跑的不够快，很容易被这两个货活生生打死，你在低等级的时候想一个人干掉它们是不可能的；
3、高处掉落摔死；有时在高处，没注意脚下位置，很有可能会掉下悬崖摔死；
4、进入争议领土，被敌对玩家或者敌对阵营的NPC杀死；这个就不多说了，日常的死法，野外PVP非常残酷；
5、幽暗城的电梯也是杀人无数的地方，玩亡灵没在电梯死过一回，那等于没玩过亡灵；
6、副本OT；五人副本和团队副本，那时大家都没经验，被团灭是再正常不过的事情了；
7、水下呼吸时间太长溺水死亡；
......
在2005年的魔兽世界，玩家角色死亡是游戏日常的一部分，跑地图也是最耗费游戏时间的内容，虽然确实体验不太好，但对那时的玩家来说，实际上就是“痛并快乐着”吧。现在魔兽世界的怀旧服还在开放着，感兴趣的你不妨到游戏体验一下吧。
我玩的是合金力量，经典中的经典，游戏占用空间很小，这个游戏在手机上操作有一定难度，死亡率很高，玩起来很有挑战。像这样的单机游戏在应用宝里有一个专门的分区，在这个分区里就能很容易找到这类游戏了，根据游戏的下载量排行和游戏简介就能轻松找到你喜欢的手机游戏了。
高以翔12岁开始健身，身体素质这么好还发生了猝死，我们在日常生活中需要注意什么？
高以翔在拍节目的过程中意外离世真的挺让人感觉惋惜，希望他在天堂没有痛苦。
听说离世的原因是因为在拍节目的过程中发生了心脏骤停，现场抢救了15分钟后送医院，最终离世。
首先即使常年健身，也不一定就不会猝死，如果过度健身，身体承受不了也是有可能引发猝死。
心脏骤停是有很多原因引起的，有可能是心源性，也有可能是非心源性的。
像演员这个职业，通常在拍片的时候，可能不眠不休通宵工作，像之前爆料出的某著名编剧的电视剧现场女主角每天只睡两个小时的事情，还有我们看的一些表演类的综艺节目，现场采访时演员说为了一个片段一直熬到凌晨五六点都没有睡觉。
像这些经常熬夜，作息不规律的工作状态，会让身体产生很大的负面影响。
据媒体报道，像高以翔在现场拍的还是属于运动类的综艺节目，并且是在深夜进行拍摄，这样对身体本身就有一些问题的人影响是巨大的，发生猝死也就不奇怪了。
在过往的新闻中，也听说过因为加班时间过长导致猝死的新闻，因此这种因身体过度劳累导致的猝死，即使你是经常健身的人，身体素质再好也没用。
从生理学角度看，在白天的工作和生活中，人体的体力活动和新陈代谢是一个分解的过程，此时身体会消耗能量以及消耗身体成分，精神会变得紧张，身体会变得疲劳。
这就需要我们晚上有充足的高质量睡眠来恢复。人体在晚上睡眠时大脑皮层是抑制的，此时身体消耗掉的各种激素都在此时进行分泌和补充，白天损耗的肌肉组织以及器官也是在睡眠中修复。
这样经过充分的休息，在第二天才能满血复活，再次精神饱满，体力充沛的投入到工作和生活中去。
因此，要养成一个良好的生活习惯，工作和生活要有规律，无论多忙也要保证充分的休息时间，饮食要规律，同时注重健身锻炼，这样才能让身体保持在一个良好状态下，这样也可以最大限度地远离猝死的威胁。
另外也要多学习一些急救相关的专业知识和方法，发生心脏骤停时，黄金的抢救时间只有4分钟，
在4分钟内及时进行心肺复苏（cpr）是可以最大限度的挽回生命的。
另外也建议这些经常需要夜间进行高强度工作的人和组织者，在夜间工作本身就是超负荷状态，健康风险较高，应该做好充分的身体检查。
现场要有懂急救的专业人士，要常备除颤仪设备，有条件的甚至要准备急救医生在现场，这样可以最大限度的避免猝死这种悲剧的发生。
我是老胡，我爱运动，每日健身干货分享，欢迎大家关注。
我爷爷是老中医，从来不运动，每天只吃早晚饭，每天喝一杯白酒，然后很早就睡觉，很早起床扫地烧开水，其他活都不会，天天坐着看报纸看电视，活到八十多摔断腿不肯手术不肯吃药才过世了。我觉得寿命和基因有关，睡眠比健身重要。