我儿子27岁了，天天在家玩游戏，不和我们说话，好象有轻度抑郁，我该怎么办？有什么适合抑郁症人的游戏吗？

我儿子27岁了，天天在家玩游戏，不和我们说话，好象有轻度抑郁，我该怎么办？

与轻度抑郁症很接近的抑郁情绪是一种不良情绪，也是人们在日常生活中经常遇到的一种情绪。抑郁情绪如果得不到有效释放和缓解，长期积攒很容易引发轻度抑郁症。要想缓解它就要认识自己所处的环境，努力去适应它。

有什么适合抑郁症人的游戏吗？

就是听听，治愈系的音乐，兴趣来了，唱一唱，其实你要是唱的不错，是可以出门，或者自己给自己，录一下视频，练练的，说不准还有观众呢！我感觉可以，做自己喜欢做的事情，看看喜欢的东西，啥的。

我觉得适合抑郁症人玩的游戏有《一起来捉妖》这款游戏它是一款很不错的游戏，它能里面有很有趣的收养宠物的系统也可以，建议您出去走动走动可以收获更多的宠物这样可以帮助抑郁症的人摆脱抑郁症的烦恼变得开朗一些