晚上夜班，怎么样才会不困

晚上夜班，怎么样才会不困

谢苦笑流年记忆131085502的邀请。先问一下：您是做什么工作的？是护士吗？人犯困，是因为睡眠不足，白天太劳累，导致上夜班熬夜老是撑不住。只有白天睡足五小时以上，才能保持充沛精力上夜班。上班时也可泡一杯浓茶或咖啡解乏。

幼儿游戏名字

1游戏名称《木头人》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，边走边念儿歌"我是一个木头人，不会说话不会动，看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。老师说时间到才能动，游戏反复进行。

2、游戏名称《粘泡泡糖》

游戏规则：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友互动"