打游戏可以预防老年痴呆吗
打游戏可以预防老年痴呆吗
作为中老年人,游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感,预防老年痴呆,以及结交朋友。一项新的研究表明,玩战略性电脑游戏,例如那些强调资源管理和规划的游戏,如那些强调资源管理和规划的游戏,可能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多任务处理能力等。
玩游戏可以有效预防老年痴呆
老年痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。
在英国,他们通过一项研究显示,玩游戏可以转移病人的痛苦,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适。适当玩游戏还可以减轻老人精神上的压力,当游戏取胜过关时,能舒缓老人的情绪,心情开朗,可以使老人有一个健康的心态。
但是,万事都有个度。老人视力、听力都在退化,玩游戏时,视力和听力都必须要集中,时间久了,势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量,每玩一段时间要休息一会,向远处眺望,再活动一下身体。
预防老年痴呆的游戏
我觉得打麻将,打扑克都是很好的游戏。
由于年级变大,老年人的思维反应速度变慢,思维能力也会变弱。随之而来的,也是身体机能的变弱变差。
而打麻将和打扑克,会用到脑力,而且玩的时候,还会用到手。这种手脑并用的活动,能够好地锻炼到自己的身体,可以有效预防老年痴呆。