搓尾骨的好处和坏处

搓尾骨的好处和坏处

好处是放松身体和缓解压力，坏处是姿势不对会有影响

搓尾骨是一项相对简单的游戏。首先，保持身体平衡并弯曲膝盖以便接触地面。将双手放在膝盖上，然后开始搓动尾骨，达到最佳效果的方法是使用小幅度、快速、轻柔的旋转运动，以缓解压力和疲劳。要避免过度用力或过度弯曲身体的动作，以免造成不良影响。练习搓尾骨需要一些时间和耐心，但通过正确的技巧和练习，你可以有效地放松身体和缓解压力。

古代“仗刑”打屁股有多�

中国古代社会统治者为了约束臣民，惩罚犯罪者制定了许多严刑峻法，更是创造发明了许多残酷无情的刑罚处罚方式。

这些刑罚方式直到今日听起来仍然让人不寒而栗，闻之色变。

其中尤以凌迟、车裂、腰斩等最为残酷。除了这些酷刑外，影视剧中我们还经常见到一种古代处罚犯人的方式，即挨大板子，学名“杖刑”。

（晚清杖刑实拍）

作为中国古代的一种刑罚之一，杖刑早在东汉时期即已出现。

它是指用荆条、棍棒或其他木质板子（如竹板）拷打犯人的背、臀、或腿等部位。

受杖刑之人，轻则遭受皮肉之苦；重者则留下身体残疾，一辈子在痛苦不便中度过；最重者则当场毙命。

《聊斋志异-促织》中曾有过一段关于杖刑的描述：“宰严限追比，旬余，杖至百，两股间脓血流离。”可见杖刑之残酷。

到了南朝梁武帝时期，朝廷正式制定了杖刑有关的处罚方式。即规定，行刑工具用荆条制成，并按犯罪程度高低分为三个级别对犯人处以杖刑（犯罪越严重者遭受挨板子的数目越多，力度越大）。

隋朝建立后，国家开始将杖刑列为五刑之一（其余四种为：笞、徙、流、死）。

围绕杖刑还出现了一个名词——“杖钱”，即给施杖的衙役部门或实际执行人以金钱贿赂，以求免受杖刑之苦或减轻行刑时的力度。

清代方苞所著的《狱中杂记》曾记载了一个真实案例。

有三个犯人同受杖刑之惩，行刑前三人均向行杖的差役进行了贿赂。结果，送30两银子的被稍微打伤一点骨头，回家后卧床养了一月的伤；送60两银子的，只被打伤了一点皮肉，不出一月便恢复如初；送180两银子的则在受刑后，当晚即如常人一样稳健走动。

宋、明、清等朝沿袭杖刑这一刑罚处罚方式。并又规定，凡是女性犯人在受杖刑之时，必须扒光全身衣物，裸 体受刑。这样做的目的，就是要除了让她们身体上遭受巨大痛苦之外，心里上也对其进行摧残。以达到杀鸡儆猴，警示其余女性的目的。

直到中华民国成立后，才彻底废除了这一酷刑。

人世间有三百六十多行职业，而杖刑的执行者在古代也是一专门职业，他们在上岗前也都经过专门训练。说白了，打人也是项技术活，而这些人就是靠这门技术吃饭养家。

执杖在手，轻重、生杀只在一念之间。掌握这种本领的人，不仅能够顺利完成朝廷给予的任务，而且还能有选择性执法，进而从中获利。

（影视剧中接受杖刑之人）

综上：无论是杖刑还是其它古代酷刑，它都是统治者为加强统治，稳定社会秩序，使人们不敢轻易违法犯罪而发明的一系列处罚方式。

不同的是，有钱人可以通过金钱贿赂减轻处罚时的痛苦，而大多数普通老百姓则只能是坐以待毙，任凭其残酷摧残。