粮印怎么用

粮印怎么用

粮印是一种食品安全追溯标识。
使用粮印可以查询到种植、生产、加工、流通等各个环节的信息，以确保食品的质量和安全。
一般来说，只需要在食品包装上或标签上找到粮印标志，扫描或输入相应的二维码即可查询到相关信息。
如果没有粮印标志，可以通过客服电话或网站联系生产企业查询。
使用粮印可以让消费者更加放心地选择食品，保障自身的健康和安全。

怀孕4个月的宝宝在肚子里都做些什么

怀孕4个月的宝宝在肚子里都做些什么？

在怀孕4个月的时候，孕妈妈的早孕反应已经消失了，这个时候是很舒适的，胃口也开始慢慢的变好了，胎儿的发育也开始迅速起来。

4个月胎儿的发育情况

孕13周：胎长：10cm，胎重：25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm，腹围的平均值为6.90±l.65cm，股骨长为1.17±0.31cm。

孕14周：胎长：12cm，胎重：28g。双顶径的平均值为2.83±0.57cm，腹围的平均值为7.77±1.82cm，股骨长为1.38±0.48cm。

孕15周：胎长：14cm，胎重：68g。双顶径的平均值为3.23±0.51cm，腹围的平均值为9.13±1.56cm，股骨长为1.74±0.58cm。

孕16周：胎儿从头到臀长约有 16cm长，重约110g。双顶径的平均值为3.62±0.58cm，腹围的平均值为 10.32±1.92cm，股骨长为 2.10±0.51cm。

这个时期也是胎儿增长迅速的一个时期，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，看起来更漂亮了！此时胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化了，宝宝的大脑开始划分专门的区域，进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜也开始形成了。此时的胎儿看起来越来越像一个可爱的人形了。

胎儿的大事记：

1 胎儿开始出现胎动

有的胎儿在这个时期就开始出现了胎动，这也是让孕妈妈感受到惊喜和幸福的体验。但是也有的孕妈妈感受不到胎动，这也是正常的，每个人的情况不一样，加上期初的胎动并不是很明显，加上妈妈不是很敏感，或者其他的原因，很多妈妈感受不到，也是正常的。所以也不要纠结于这一点。只要宝宝的发育健康就行。

2 此时胎儿的性别特征开始清晰

如果肚子里的胎儿是女孩，胎儿的阴道，子宫，输卵管此时都已经各就各位了，如果是男孩，宝宝的生殖器也已经清晰可见了。也就是这个时期，胎儿的性别特征比较明显，胎儿还小的时候，我们想要了解胎儿的性别，是需要验血来区分，而这个时期的胎儿，在B超的检查下，我们也可以判断出胎儿的性别。

不过现在医院是禁止检测胎儿的性别的，怕有的人因为重男轻女或者其他的原因，而选择拿掉胎儿或者其他的情况出现。不过作为妈妈，我们更关注孩子的健康，而且现在人们的思想改变，不管男孩还是女孩，都一样的喜欢，所以我们还是顺其自然，等待宝宝带给我们的惊喜吧！

4个月的胎儿在准妈妈肚子里都做些什么呢？

虽然这个时期胎儿开始快速的发育起来，由于月份还小，宝宝在肚子里大部分是在睡觉，随着月份的增大胎儿的小动作也会多起来，先是眯眼之类的，然后是吸吮手指啊，挠头啊，打喷嚏啊，最后是翻身和拳打脚踢都会了。这个过程也可以通过B超的时候观察到，其实作为妈妈，自己也是可以感受到的。

此时要注意的事项

1、孕期便秘：

怀孕期间由于子宫的膨胀，不断的挤压身体里的其他器官，加上活动的空间比较小，就容易造成肠蠕动缓慢，所以就会出现便秘的情况。

这个时候要多吃蔬菜水果，富含纤维的食物，饭后要适当的散步，来帮助肠道消化。如果便秘的情况比较严重的情况下，不可私自的使用泻药等，以免造成严重的后果，要在医生的指导下来调理。

2、妊娠贫血

怀孕期间特别容易出现妊娠贫血，如果孕妈妈经常感到疲劳、头晕、脸色苍白；呼吸困难、心悸，这种情况就要注意了。一般孕中期和后期，建议孕妈妈至少要检查2次血色素：

(1)如果血色素在100g以上，此时是可以通过食补解决：多吃富铁食物，多吃富叶酸食物，

(2)如果低于100g，最好在医生的指导下，通过药剂来补充了。

3、听胎心

胎心也是胎儿像妈妈传递自己是否健康的一个信号，正常的胎心为每分钟跳动120—160/次。一般在怀孕4个月的时候，每次产检的时候，医生都会给检测胎儿的胎心，来了解胎儿的情况，如果胎心过快或者过慢太多，都要引起重视的。

4、充足睡眠：

在孕期，保证充足的睡眠也是很重要的，这个时期胎动不是很剧烈，加上身体也没有那么笨重，晚上的时候，最好早些休息，保证足够的睡眠，也有助于胎儿的健康发育。