长时间玩游戏对大脑压力大么？会使人抑郁，精神分裂么

长时间玩游戏对大脑压力大么？会使人抑郁，精神分裂么

本身游戏就应该是适度，如果长时间玩游戏对于身体必然会有直接性的影响。

抑郁和精神分裂多是最重度的疾病，在之前会有其他状况

长时间打游戏或者久坐，出现的第一个问题就是颈椎或者腰椎。

举个例子比如说职业选手fpx战队的中单Doinb，他的脖子就出现了一些状况，在去年直播的时候，甚至要带着脖套来直播。

这个问题不管是玩游戏还是对一些上班族来说都是存在的。那就是脖子没有了生理弯曲，这一点年轻时候可能不会有太多的问题，最多就是平时看起来不太好看，但是老了以后就不一定了，所以如果大家觉得脖子伸不直或者没有生理弯曲了，最好是去医院看一下。

Doinb的状况其实也还好，毕竟现在还能够上场打比赛，有些选手真的就是因为伤病而退役的。

比如说原冠军中单PAWN将军，这位选手可以说是因为伤病耽误了整个职业生涯，在出道的时候爆锤Faker，当时的SSW可以说是无人能敌，后续进入EDG以后也是多次以一敌多将EDG“抬进”世界赛。

就是这样优秀的选手因为腰伤导致其无法长时间的训练，最终水平下滑，在前几年也曾在LCK追寻梦想，不过后续又因为患上了严重的强迫症，最终无奈退役。

这类选手们或多或少都会有各种各样的伤病，比如uzi就有很严重的手伤，小虎耳朵不太好。

除了外伤以外，内伤更为致命，比如说上述pawn将军的强迫症，还有就是心脑血管方面的问题了，这一点是我个人出现的问题，就是打游戏时间长了以后就会偏头痛，持续时间还比较长。

总结一下，游戏适度就好，千万不要打的时间太长了。其次一定要多锻炼身体，这一点大家真的要学习一下欧美选手，不管是北美大师兄还是上图G2的上单wunder，人家看起来就非常的壮实，看着就很健康，职业生涯也比较长。

所以大家最好是能够把游戏时间和锻炼时间保持一致，比如说打一个小时游戏就出去锻炼一个小时，这样对身体、心情都好。