触觉脱敏的训练方法有哪些

触觉脱敏的训练方法有哪些

　　☆洗澡游戏

冷热水刺激：在安全范围内，让孩子感受不同的水温带来的刺激，可以主要由手来感受，家长也可先做示范，并观察孩子的表现。

具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试，这也叫做“三温暖游戏”。

●梳头游戏：用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先用右手从右至左往后梳25下;再用左手从左至右往后梳25下;再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。这对孩子生活习惯的养成也有好处。家长也可以示范一次后，让孩子自己梳，这样对孩子精细运动的发展很有帮助。

●刷身游戏：以中等力度用刷子(也可以用毛巾、海绵、软刷子等替代)刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。

具体方法：用干毛巾或丝绸等柔软的绸布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应;对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松、不紧张，可以边做边讲故事或唱歌，营造轻松快乐的气氛。

☆抓痒游戏

让孩子躺在床或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果一些常与他人接触的部位也有强烈的反应，则需加强此游戏。

☆毛巾卷游戏

用一条略微粗糙的大毛巾将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或下压，也可用双手轻轻抱紧孩子的各部位，强化各部位的触觉感受。

☆沙土游戏

具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里或大型塑胶布上，让孩子用泥土捏泥球、捏小鸡、小狗、小房子等各种东西;或让孩子在沙土中尽情游戏。可以增加泥土或沙土的数量，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、涂料、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的。

　☆垫上游戏

让孩子在地毯上双手抱头，向左右两个方向滚动，这对运动、触觉、自身形象认识都有益。另外，还可以练习前滚翻和后滚翻，对触觉、动作平衡、协调都有帮助。

☆大笼球游戏

具体方法：准备直径60一100厘米的弹性充气大笼球一个。

● 俯卧大笼球：让孩子以腹部为支点，趴卧在大笼球上，头部抬高，视线向前方。我们抓住孩子的双脚，配合大笼球的转动，轻微地前后推拉和左右转动。前后、左右、快慢的变化，可以丰富孩子前庭的感觉，进行更好的重力感觉调适。

● 仰卧大笼球：让孩子仰躺在大笼球上，以腰部为支点，我们抓住孩子的双脚、大腿或腰部，做前后、左右的推动或滚动。为避免孩子排斥此游戏，一定要先让孩子做好俯卧大笼球的游戏，充分熟悉大笼球的重力感后，再进行这项活动。

● 大龙球挤压：让孩子躺在地上，或趴在地上，双手贴地面举过头顶，我们用大龙球在孩子身上挤压。根据孩子的情况来决定力度，以孩子接受为宜。

● 坐上大笼球：将孩子扶坐在大笼球上，较小的孩子由父母扶着孩子的腰部或手臂，进行前后、左右的转动。让大笼球在孩子的屁股下做前后、左右的转动。也可以扶着孩子的身体，利用大笼球的弹性进行有节奏的上下振动。对大一点儿的孩子可以放手，指导孩子扶着墙壁、桌沿或其他扶手保持身体平衡，移动身体使大笼球进行前后、左右的转动，或利用自己身体的重量用屁股在大笼球做上下振动。这项游戏也要在孩子熟悉俯卧大笼球的游戏之后进行。

● 其他方法：一是让孩子坐在大笼球上，父母协助保持球的稳定，指导孩子双手平举或叉腰保持平衡。二是让孩子坐在大笼球上，爸爸协助其坐稳，妈妈递球或小圆圈给孩子，让孩子伸手接球，并将球投入指定的篮子里，或将小圆圈套在指定的目标上;或者妈妈与孩子做抛、接球的练习，训练孩子的平衡能力和运动企划能力。另外，还有大笼球压滚、俯卧大笼球抓东西、大笼球上跳跃等游戏。

● 滑板游戏：拍球，对触觉敏感的孩子都有提高。