七个月宝宝，刚可以坐，可以坐多久一次时间
七个月宝宝，刚可以坐，可以坐多久一次时间
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七个月宝宝，刚可以坐，可以坐多久一次时间？
“你家宝宝会坐了吗？”
“哎～都七个月了还不会坐。”
“这小家伙，八成是懒得坐吧～”
“你们说，要不要带他去儿保科看下呢？”
……
同小区的宝妈，女儿悠悠七个月至今还不能独坐，只能扶着坐或靠着坐，但时间都不会久，最多5分钟，就立马东倒西歪地趴了下去。
悠悠妈妈就想不明白是怎么回事。婆婆和妈妈天天电话、微信“炮轰”催促自己给孩子练习练习坐。可问题是，自己从未懈怠过小家伙的“早教”任务。
悠悠妈妈30岁左右生下的小公举，自然是十分重视小公举的一举一动，一颦一笑。关于女儿的一切事情，小到日常吃喝拉撒，大到抬头、翻身、爬行等大动作的发展，悠悠妈妈都是严格按照书本的要求来执行的。
可小家伙硬是不给力。四个月就开始练习的扶坐，到现在都还学不会独坐。
本身悠悠妈妈，心里就万分焦急。
婆婆还一天一个电话地“点火”：“三姑家的女儿，五个月就会坐了。”“邻居家的儿子，人家妈妈三个月就开始在给孩子练习坐了。”“你就是太晚给悠悠练习了。”“我和你说啊，不能完全照书上说的做～”……
四个月，晚了吗？悠悠妈妈真是有苦说不出。
……
确实，有些家长喜欢对照大动作发育的时间表，来养育宝宝。一到七个月，眼看同月龄的宝宝都会独坐了，而自己宝宝还不会，就开始各种担心。
其实，大动作发育的时间表，所说的月龄，只是一个平均值，代表的是普遍现象，但也允许有个别的差异发展。
只要不是因疾病等问题导致的“不会独坐”。妈妈们大可放心，给宝宝足够的时间，相信某一天他也会回报你，以“意外的惊喜”。
过早学坐，对宝宝有何危害？
宝宝从呱呱落地，每天都在吃睡中，努力积蓄能量，奋发成长。特别是前6个月，生长发育尤为的快速。2个月会微笑，3个月能抬头，4个月会翻身……每天都有新的变化，都在get新技能。
但有些性急的家长，总希望自己的宝宝动作发育快点再快点，最好能遥遥领先同月龄的宝宝。于是，早早就开始对宝宝进行训练，让宝宝开始“练习坐”，甚至“练习站立”。殊不知，这样的做法犹如“偃苗助长”，有害而无益处。
受子宫空间大小的限制，胎儿在母体中，必须保持蜷缩的姿势才能得以生长。加之，为了日后能顺利从产道分娩出来，宝宝全身的许多骨骼都是由软骨构成。
这些软骨，会在宝宝出生后，开始慢慢的变粗变长，最终在22-25岁期间，演变成硬骨。
所以，婴幼儿的骨骼不像成年人般坚硬，他们的硬度差而且弹性大。如果家长过早给宝宝训练坐或站，就容易导致宝宝肢体变形。同时，婴幼儿肌肉力量不足，承受不住高强度的运动。太早学坐，脊柱过早负重，由于脊椎骨现阶段正处于柔软状态，背部肌肉也松弛无力，就会出现脊柱侧弯畸形或驼背，严重者可能造成永久性体态异常，影响宝宝整体形象，又有碍健康。
虽说爸爸妈妈都是怀着美好的心愿，希望宝宝快快长大。但在成长这件事上，不管是“抬头”、“翻身”，还是“学坐”、“学走”，每个宝宝都有自己的发育规律，父母能做的只是在旁加以辅佐，而不是急于求成，加以干涉。
那么，宝宝几个月学坐是最好的？
在“学坐”之前，爸爸妈妈一定要先确保宝宝能很好的控制头部了。在拉坐起来时，宝宝头不会下垂，而是随着身体上升，而向上抬起来。这样坐起来，才不会摇头晃脑的。
一般宝宝2个月左右，宝宝就开始努力抬起头，因脖子力量还不够强壮，持续时间很短且不稳，到3、4个月时，宝宝就可以很好的抬头，甚至抬胸。大部分宝宝，6个月左右就能在借助外力的情况下，或靠着沙发的枕头，或妈妈帮忙扶着腰，自己小坐一会。等到7个月，宝宝开始不需要借助外力，慢慢能自己独坐，从双手撑地上坐着，到慢慢直起身子坐着，时间也由开始的五分钟、十分钟到更长的半小时。
虽然有时力气还不够，时间长点，就坐不住会倒，但他们已经从之前无数次的倒下中，学会了伸手去支撑身体。
当然，发育稍稍“落伍”的宝宝，爸爸妈妈也不用过于焦虑。先想想平日里是否有让宝宝多多练习趴，以强壮背部的肌肉。要知道，每一个大动作的发育都是环环相扣的，这一点一滴的累积，对宝宝都有潜移默化的影响。
但爸爸妈妈也一定要注意，如果平时在家都有在持续训练宝宝，可宝宝9个月了，自己坐着还不稳，那一定要及时带宝宝去医院就诊，由专业的儿保医生帮助评估宝宝是否有发育落后的风险并及时干预训练。
大动作发育的“黄金期”是1周岁内。及早发现问题，及早解决，效果也能达到最好。这时，爸爸妈妈千万不能抱着“给孩子多点时间就好了。”这样反而会因此错过最佳治疗期。
如何帮宝宝练习坐？
当爸爸妈妈们察觉到宝宝有“想坐”的意愿，如趴着时，能用手臂支撑抬起上半身；抱在手上时，可以直立上半身，且头能灵活自如地“左顾右盼”。这时，爸爸妈妈就可以帮助宝宝着手训练“坐”了。
a.4个月的宝宝
一般在宝宝出生的第4个月开始，妈妈可以尝试与宝宝玩拉引游戏。把宝宝放在爬行垫上，保持仰卧的姿势，妈妈坐在宝宝正上方，一边和宝宝说话，“宝贝，现在妈妈要拉你坐起来了。”一边慢慢把他拉起来，至坐姿后，稍微坐5分钟左右，再帮助他仰卧在床上，“我的宝贝真棒！现在妈妈要帮你躺下去了。”每天反复练习3-6次。
b.5-6个月的宝宝
除了加强巩固训练外，妈妈也可以尝试把宝宝放在沙发上，让他靠着沙发背，四周垫好枕头，训练他看着坐，或者依靠在妈妈胸前，背靠着妈妈坐。
刚开始练习时，宝宝可能会向前倾或摇晃向左右两边倾倒。一段时间后，宝宝就可以不借助外物，凭借自己的力量小坐片刻。
c.7个月的宝宝
等到宝宝七个月左右，很可能就不需要支撑了，自己就能坐起来，并开始尝试扭着身体，去拿身边的东西。
此时，妈妈可以在宝宝的面前放下一些他喜欢的玩具，逗引他自己抓取，拿在手上玩耍，以此来训练宝宝，独坐的时间长点。
8个月大的宝宝，不需要任何帮助也能自己坐的稳稳当当的。
宝宝学坐过程中需注意什么？
1.时间不宜太长
宝宝刚“学坐”时，玩循序渐进，坐的时间不能太久，一般3-5分钟左右最好。
这阶段，宝宝的脊椎骨尚未发育成熟，一旦久坐，很可能造成脊椎侧弯，影响生长。此外，如果父母发现宝宝坐时，背脊最突出的那块有皮肤颜色异常，这就是坐太久的症状，最好让宝宝平躺着休息。
2.避免跪坐等姿势
宝宝学坐时，爸爸妈妈要格外注意其坐姿是否正确。千万不要让宝宝跪坐，这样会营养其腿部发育，形成“x”型腿。
刚开始学坐，最好是采用双腿向前分开的姿势，也就是八字形，这样能坐得更稳些，。当宝宝控制力更好时，也可以采用盘坐。
3.必须有人看护
由于宝宝年龄小，背肌尚不结实，伸手取物时可能会跌伤。所以，爸爸妈妈除了要在身边照看外，还要确保身边没有尖锐的物品，避免划伤宝宝。
4.有异常要及时就医
父母要多加观察宝宝学坐的状况，如果宝宝9个月后，坐的时候，背一直挺不直，没有支撑就会倒下去了，那么就要带他去看医生了，以便及时发展宝宝生长发育问题。
在排除病理因素后，如果9个月后还不稳，那么就要注意多给宝宝补充维生素d和钙，并通过不断练习锻炼宝宝的平衡能力，让宝宝尽快坐稳。
宝宝学坐是个循序渐进的过程。每个宝宝身体发育和学习能力都不尽相同。即使宝宝在相应的月龄，掌握的技能没有达到标准要求，爸爸妈妈千万不要操之过急，给予宝宝更多的耐心和时间，积极鼓励他，小心呵护他练习的过程。
当然，平时读绘本，或玩游戏时，也可以让宝宝坐在你胸前，头和背靠在你身上。这样不仅享受难得的亲子时光，还能及时纠正宝宝错误的坐姿。
每个宝宝，都在以他特有的“速度”在成长发育，爸爸妈妈一定要牢记“辅助”这一身份，努力让自己成为一个引导，而不是干涉者，提早干预宝宝成长。
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