青春期有忧郁症，玩游戏自娱自乐正常吗

青春期有忧郁症，玩游戏自娱自乐正常吗

正常。青春期抑郁，通常是由于在现实中无法确定自己的位置，看不到未来的方向。退缩到游戏世界里，可以让他们获得一个虚拟的身份，凭借这个虚拟身份先稳定住，去体验与这个世界相处的方式。从这个角度来说，这个体验是正向的。

但是要看程度，如果孩子可以正常上学，在接受治疗，那不要去干涉他玩游戏，只要有节制就好。家长可以就游戏时间和孩子达成协议，还可以和他一起讨论游戏内容，玩游戏的感受和对挫折、收获的体验，都会对他有帮助。

如果孩子已经不能上学，无法参与正常的社会活动，那就要警惕他沉溺在游戏世界里出不来。家长需要引导他自己控制玩游戏的时间，多带他参与一些户外活动，但不要强迫他社区。必须持续接受治疗。家长有时很难把握这个度，有条件的话，最好能找个专业咨询师陪伴一段时间。