你的理想是什么

你的理想是什么

对于我们老年人来说，身体健康就是理想，进入老年时代，对健康的渴望会更直接，如何调节一个好的心态，过好幸福的晚年，摆在全天下老年人们面前最现实的课题，老年人还是要走出去，参加一些力所能及约体育锻炼，例如慢步跑，走路，下棋，看看报纸和头条，听听音乐和曲艺，也可以参加一些户外活动和社区文化生活活动，使之成为老有所乐的老人，不增加家庭和社会负担，身体健康靠自已，身体好使我们老年生活更有活力和阳光。