如何能让二岁的宝宝自己吃饭
如何能让二岁的宝宝自己吃饭
2岁宝宝确实可以学会独立吃饭。我们可以从宝宝添加辅食开始就为宝宝独立吃饭打下基础。
我们可以从以下几个方面着手:
辅食之初,正确添加辅食,不给孩子贴上负面的标签。
在最开始添加辅食的时候,选择在孩子该吃奶的时候给宝宝喂米粉。不要在孩子的两餐之间喂辅食。可以先让宝宝看着大人吃完再喂,或者跟大人一起吃,最大限度刺激宝宝对食物的兴趣。两餐之间喂,孩子不饿不太愿意吃,很容易被家长贴上不爱吃的标签。
在最初给宝宝加辅食的时候,不要给宝宝吃味道太重的食物,很多家庭让宝宝过早尝试成人的饭菜,如果味道重,很容易导致宝宝不再愿意吃一些味道清淡的食物。这种情况的孩子,慢慢就会被贴上挑食的标签。
往往我们会看到一但孩子被贴上这样的标签,成人就会想方设法的从食物上想办法,或者劝孩子多吃点,给孩子讲道理,多吃长大个儿,不能挑食,结果所有的这些就变成了负向的强化,孩子真的不爱吃,过挑食,家长为了让孩子多吃,就开始喂孩子吃,所以很多孩子就变成了,得喂,不能自己吃饭。
营造轻松自然的饮食环境,让孩子享受用餐的过程。
当要吃饭的时候,让孩子跟大人一起吃,大人吃大人的,不要停下来逗孩子,不过分劝孩子吃不爱吃的东西,因为孩子有不爱吃某种食物再正常不过,香香咱们成人也有不爱吃的食物和。某顿饭孩子吃得偏少,也不要过于紧张,想想咱们成人同样有这样的情况发生。也不要不停的夸孩子吃饭吃得好。总而言之,轻松,自然,跟孩子一起享受食物。
在我工作的过程中会发现一个有趣的现象,就是越关注孩子吃饭问题的家庭,往往会养育不爱吃饭的孩子。我曾经看过一个孩子吃饭,妈妈和阿姨两个人喂,订出任务量,必须吃完指定的量,中间孩子不爱吃,一个人哄逗,一个人喂,孩子躲开饭勺,一个人按着孩子一个人喂。试想一下,孩子的感受。
吃饭本是人的本能生理需求,同时也是一个很幸福的时间,一旦被强迫,孩子将丝毫感受不到进餐的幸福。人的大脑是有联想记忆能力的,大脑想起一件事情的时候,也会想起相关联的感受,当孩子一提到要吃饭了,想到的是不停的道理和强迫,大脑是不愿意发送吃饭的指令,没有人喜欢做感受不好的事情。
从小培养孩子独立用餐的能力。
- 尽早的让宝贝接触食物,在最开始可以让宝贝自己用手抓取一些泥状的食物,一是让孩子喜欢食物,刺激触觉发展,另一方面锻炼宝贝的手指灵活度。
2.平时多给孩子做些手指操,促进宝宝手指分化。
3.多给宝宝玩一些精细动作的游戏,比如开关灯,抓握小球,撕纸等等可以锻炼宝宝手指灵活度的游戏。
4.我们会发现有的孩子吃饭,喂不到自己嘴里去,我们要多给孩子玩一些促进手眼协调能力的游戏,比如,穿珠子,插小棍儿等游戏,帮助孩子更好的自己抓握勺子,喂自己吃饭。
5.在孩子最开始吃饭需要喂饭的时候,我们可以准备两个勺子,孩子自己用一个勺子吃,我们在一边用另一个勺子喂,这样既保证了孩子得到练习,又可以避免孩子吃不饱,吃饭时间过长。
6.多多跟孩子练习独立吃饭,可以在游戏时间练习,如玩过家家游戏,让孩子当爸爸妈妈给娃娃喂食物。
不要让吃饭成为孩子和我们讨价还价的筹码。
很多时候因为各种原因,孩子会发现不吃饭可以得到好处,他们就会选择不好好吃饭,追着喂。比如孩子会发现,不好好吃饭,奶奶就给看动画片,边看边喂。或者好好吃饭,吃完就可以吃零食。有时候追追赶赶彷佛成了餐间游戏。孩子享有绝对游戏控制权。这个时候孩子就好像抓住成人的软肋,不好好吃饭,然后我们就追着喂,慢慢就成了死循环。
所以,要想不追着喂,我们就需要让孩子爱上吃饭,享受吃饭,并且具备独立吃饭的能力。
以上就是我的一些建议想法,希望能对您有帮助。
拆冰棒棍的游戏玩法
那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的,三两个人凑在一块,每人出数量相等的棍,照例用“石头剪刀布”决出先后,赢的人先扔,把一大把的棍儿放到一定的高度(通常不超过90公分,太高了就犯规)撒下去,先把和其它不挨在一块的拾起来,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的