抑郁症患者厌世，懒惰，什么也不愿意干，如何走出这个心结

抑郁症患者厌世，懒惰，什么也不愿意干，如何走出这个心结

一旦患上了抑郁症，首先告诉你不可怕，如果方法对会好的。此病表现在此不多述，简单讲，一是要得到别人特别是家人的理解；二是按医生要求吃点调解神经的药（不要依赖丿，三是有关心人的安慰体贴；四是处在造合自已需要的环境去搞好养生；五找自由多运动；六多聊天，暢舒心怀。平常利用多种方式找说的来的朋友叙情谈笑，说正能量的高兴的事，远离与己病有关的话题等。让自己每天都保持一个好心态，慢慢地病就要好了。

我儿子27岁了，天天在家玩游戏，不和我们说话，好象有轻度抑郁，我该怎么办

与轻度抑郁症很接近的抑郁情绪是一种不良情绪，也是人们在日常生活中经常遇到的一种情绪。抑郁情绪如果得不到有效释放和缓解，长期积攒很容易引发轻度抑郁症。要想缓解它就要认识自己所处的环境，努力去适应它。