戴口罩脸总是红肿痒痛，这是什么原因啊

戴口罩脸总是红肿痒痛，这是什么原因啊

干痒敏感闷痘， 给“口罩脸”的护肤指南✅

随着疫情的好转，企业也开始陆续复工了，大家是不是都戴着口罩上班呢？长时间的戴口罩，一戴就是八小时❗️

但是我们的脸部长时间被口罩覆盖着，长时间处在潮湿闷热的环境中，容易导致引起脸蛋泛红、干燥、过敏瘙痒、出现痘痘的情况😷，加上正值春天🌱，也是一个容易引起过敏的时期！所以在这种特殊时期，不仅要做好身体健康的防护，脸蛋也要注意保护噢☂️！

如何处理戴口罩长出的痘痘粉刺呢❓

痘痘粉刺会冒出来是因为长时间佩戴口罩形成密闭空间😷，温度升高会提高皮脂腺的分泌，并且在这个情况角质呼吸不畅，痘痘粉刺痤疮就容易生成，本来就是痘痘肌的话痘痘情况还会更加的严重！

想要改善这个情况，还得从清洁皮肤，适度控油开始✅

清洁脸部前要先清洁双手🖐，容易分泌油脂的部位需要重点清洁，保持皮肤的清爽，减轻毛孔堵塞，护肤品要选择质地清爽一些的，❌厚重的护肤品反而给肌肤增加负担，加重皮脂腺分泌。

⚠️氨基酸洁面乳

皮肤过敏

戴口罩期间水汽呼出吸进，角质层一直处于湿润的坏境，过度的水合会让屏障功能下降，皮肤也会变得敏感脆弱🤧，一些过敏的症状也随之而来，特别是易敏肌肤就更要注意了！

因长时间佩戴口罩导致皮肤敏感，可以选择温和不刺激的氨基酸洁面乳洁面；

⚠️密集补水修护面膜，微精华/喷雾

黑头、毛孔粗大、压痕

因为口罩的密封性，会导致面部热度高，皮脂分泌旺盛、毛囊口角化异常，从而催生了黑头毛孔等问题🤭，而且长时间戴的口罩会压迫到脸颊和鼻子，口罩边缘和皮肤反复的摩擦，还会留下红红的压痕😷

黑头粗毛孔可以先清洁皮肤再使用酸类疏通毛孔，而压痕则可以在压迫的位置涂上厚厚的润肤霜，减少摩擦，人少且人群密度没那么大的时候，就可以稍稍的松开口罩让肌肤放松一下🤗

肌肤干燥

戴口罩时候鼻子嘴巴呼出的水分不能即使蒸发💨，就会停留在皮肤表面，但是并不会让肌肤变得水润，而是会造成角质过度水合，肌肤锁水能力下降，肌肤也会变得干燥⚠️

在这个时候千万不要想着干燥就把护肤品全用上，而是学会精简护肤，做好补水保湿💧

戴口罩的话尽量不用化妆啦，也要做好补水，多使用补水喷雾、补水面膜💦💦这些都是补水的小能手噢~

为什么运动后脸部皮肤过敏

答：运动量过大后，导致全身皮肤毛细血管扩张，引起过敏反应，剧烈运动后，还会出现红肿、发痒、脱皮、起小疹子、长痘痘、发红等脸上皮肤过敏症状，运动过敏的人群，不宜参加跑步等高强度锻炼，连爬楼梯都不能太快，否则有可能因心率加快导致严重的皮肤过敏，运动过敏者，平时也要注意一下对皮肤过敏的防护，早晚用温水洗脸，不吃辛辣刺激和海鲜类食物。