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老公天天玩游戏,心里很烦,有啥方法可以让我不烦

misa2 05-26 3次浏览 0条评论

老公天天玩游戏,心里很烦,有啥方法可以让我不烦

我想说的是,如果你想开一点,这种烦恼就会减轻很多,从明天开始,当他打游戏时,你不要再过多干预了,你可以专注于自己的工作,按时吃饭,按时睡觉,就像管教孩子一样,你会发现自己越来越焦虑,而他对你的话也不会买账。

请相信他是一个成年人,能够对自己负责,你可以尝试放下焦虑,给自己和对方一些空间和时间,相信他会逐渐意识到自己的责任并做出改变。

你也可以考虑以下几种方法来缓解这种烦恼:

1、找到自己的兴趣爱好,例如阅读、健身、旅行等,这些活动可以帮助你放松身心,转移注意力。

2、与朋友或家人交流,分享你的感受和烦恼,他们可能会给你一些建议和支持。

3、尝试与老公进行沟通,表达你的感受和期望,但要注意语气和方式,避免引起争吵或冲突。

要摆脱这种烦恼,需要你自己想开一点,并尝试一些适合自己的方法来放松和缓解压力,同时也要给予对方一些空间和时间来适应和改变。

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