老公天天玩游戏，心里很烦，有啥方法可以让我不烦

我想说的是，如果你想开一点，这种烦恼就会减轻很多，从明天开始，当他打游戏时，你不要再过多干预了，你可以专注于自己的工作，按时吃饭，按时睡觉，就像管教孩子一样，你会发现自己越来越焦虑，而他对你的话也不会买账。

请相信他是一个成年人，能够对自己负责，你可以尝试放下焦虑，给自己和对方一些空间和时间，相信他会逐渐意识到自己的责任并做出改变。

你也可以考虑以下几种方法来缓解这种烦恼：

1、找到自己的兴趣爱好，例如阅读、健身、旅行等，这些活动可以帮助你放松身心，转移注意力。

2、与朋友或家人交流，分享你的感受和烦恼，他们可能会给你一些建议和支持。

3、尝试与老公进行沟通，表达你的感受和期望，但要注意语气和方式，避免引起争吵或冲突。

要摆脱这种烦恼，需要你自己想开一点，并尝试一些适合自己的方法来放松和缓解压力，同时也要给予对方一些空间和时间来适应和改变。