今天开始戒烟了，求大家鼓励

今天我正式开始了戒烟之旅，希望得到大家的鼓励和支持

真的替你感到高兴！确实，戒烟是一项艰巨的任务，但如果你能坚持下去，那就真的值得祝贺。

你知道吗？烟草确实会伤害肺部，而现在的疫情下，保护肺部尤为重要，你可以尝试给自己增加一些健康的生活习惯，比如多做运动、保持良好的作息等，你也可以考虑购买一些健康零食来帮助自己度过戒烟的阶段。

就像宝宝戒奶一样，小宝宝通常能够轻易做到，而作为大儿童的你应该也能够克服这个困难，请相信自己，相信你一定能够成功戒烟。

祝愿你戒烟成功，身体健康，愿你长命百岁，每天都充满活力和快乐！加油！