疫情期间，青少年每天沉迷网络游戏3小时以上，会损伤大脑吗

在疫情期间，青少年每天沉迷网络游戏3小时以上，确实可能会对大脑产生损伤，虽然玩游戏是一个紧张的过程，但如果过度沉迷其中，会对体能和精力产生影响，导致疲劳和注意力不集中，长时间使用电子设备还可能对视力产生负面影响。

需要指出的是，游戏本身并不是一定有害的，适当地玩游戏可以作为一种放松和娱乐的方式，但关键在于如何控制时间和行为，如果你发现青少年过度沉迷于游戏，你需要与他们进行沟通，并帮助他们建立健康的游戏习惯。

至于如何将游戏与其他有益的行为联系起来，这是一个很好的问题，你可以尝试将游戏作为一种激励手段，鼓励他们参与其他有益的活动，如运动、阅读或学习新技能，这样，游戏可以作为一种积极的推动力，帮助他们发展其他兴趣爱好。

关键是要合理控制游戏时间，并与青少年建立良好的沟通机制，以确保他们能够健康地使用电子设备。