为什么在玩手机时感不到口渴也想不到喝水，而读书时就会想要喝水？

"玩手机时感觉不到口渴却不想喝水，而阅读时则想喝水是因为大脑中的'迷恋」机制。当人们沉浸在书本世界中时，大脑会自然分泌多巴胺等物质，让人感到愉快和满足，从而产生「迷恋」现象。长时间盯着电子屏幕还会导致眼睛疲劳，引发水分失衡。读书或做其他需要大量水分的事情时，更容易感到口渴并想喝水。"

玩手机时，人们不容易感到口渴和想喝水，而读书时，则容易感到口渴，这可能与人们的注意力集中程度和活动状态有关，玩手机时，人们通常处于较为放松的状态，注意力容易被手机内容吸引，从而忽略了口渴的感觉，而读书时，需要集中注意力，可能会使人们更容易注意到身体的不适感，如口渴，阅读需要更多的脑力活动，也可能导致身体对水分的需要增加。

在网吧上网时，由于网络环境的影响，往往会出现口渴的情况，电脑和显示器需要散热，这会使空气变得干燥；由于网络环境的拥挤和噪音，人体容易感到疲劳和缺水，这也是原因之一，上网时应及时补充水分，保持身体的水分平衡。