有什么办法戒掉游戏吗？卸载了好多次都是因为舍不得又下载回来？

如果想戒掉游戏，可以试试使用时间管理工具设定每日的游戏时间，并坚持执行。也可以试着找一些替代游戏的方法，例如读书、运动或学习新技能等。戒除游戏是一个持续的过程，需要耐心和毅力。

1、避免依赖，不要过分依赖游戏，明白你的当前状况和游戏成瘾问题，这是第一步。

2、寻求支持，如果感到无法独自解决这个问题，可以向家人、朋友或专业机构求助。

3、找到其他兴趣，尝试找到其他有意义的事情做，例如运动、阅读、社交等，这不仅能帮助你缓解游戏带来的压力，还能扩大你的社交圈子。

4、制定计划，制定一个清晰的计划，限制每天玩游戏的时间或完全不玩游戏，这有助于保持良好的生活习惯。

5、建立自律和自我控制力，这些都是成功戒除游戏的关键。

6、不断尝试，遇到困难时不要轻易放弃，要积极寻找解决问题的方法。

7、保持决心，持之以恒的努力才能看到结果。

请记住，游戏只是生活的附属品，不是生活的全部，戒除游戏瘾需要时间和耐心，但只要我们有信心，就一定能成功，祝你好运！