孕妇可以玩什么娱乐项目？

孕妇可以玩一些轻松愉快的游戏和活动，比如孕妇瑜伽、孕妇健身操等，这些活动有助于缓解孕期的压力，让孕妇感到舒适和放松。孕妇还可以参与一些绘画、手工制作等活动，这些活动能够激发孕妇的创造力和想象力，同时也有助于增进亲子关系。最重要的是保持规律的生活作息，保证足够的休息时间，以保证胎儿的健康发育。

1、有氧运动：如快走、慢跑、骑自行车等，这些运动能够加强心肺功能，促进身体对氧气的吸收，对孕妇及胎儿都有直接的益处，它还能加强血液循环，减轻孕期动脉曲张，增加肌肉力量，缓解背痛、腰痛，调节血压、血糖，并帮助控制体重过度增加。

2、水中运动：如游泳、水中健身操等，水的浮力可以支撑孕妇的身体重量，减少关节损伤的机会，而水的阻力则可以帮助孕妇进行肌肉锻炼，水比空气有更好的热传导能力，使孕妇不必担心体温过度升高，但需注意，公共场所如游泳馆的水中微生物较多，因此运动后要及时清洁。

3、阅读与学习：阅读有益的书籍、杂志或学习一些新的知识，如孕期和育儿知识，这不仅可以丰富自己的内心世界，还能为将来的育儿生活做好准备。

4、绘画与手工艺：通过绘画、编织、刺绣等手工艺活动来放松心情，同时也能培养自己的艺术修养。

5、音乐与冥想：听一些舒缓的音乐，进行一些简单的冥想活动，有助于放松身心，减轻孕期压力。

怀孕6个月后，老公总是打游戏到很晚，你该如何应对呢？

怀孕期间，孕妇需要家人的更多关心与支持，当你怀孕6个月，身体逐渐出现不适时，如果你发现你的丈夫经常打游戏到很晚，你可以考虑以下建议：

1、沟通与理解：找一个合适的时机与你丈夫进行沟通，告诉他你现在的处境和感受，让他了解孕妇在孕期的辛苦和需要更多的关怀，也可以给他下载一些孕妇相关的软件或资料，让他更了解你的身体状况和胎儿的发育情况。

2、寻求家人帮助：如果沟通无效，你可以考虑让双方的父母或亲朋好友介入，让他们帮忙劝说你的丈夫，让他明白孕妇在孕期的需求和重要性。

3、共同参与活动：建议你们一起参与一些有趣的活动或运动，如一起散步、看电影、听音乐等，以增进彼此的感情，同时也能让你丈夫更多地了解你的需求和感受。

4、体验式理解：现在市面上有一些体验怀孕的实验或设备，可以让你的丈夫亲身体验到孕妇的不适和痛苦，从而更加体谅你的处境。

孕期是一个需要家人共同关心和支持的时期，希望你和你的丈夫能够相互理解、支持与关爱，共同度过这个美好的时光。