大学生了老想打游戏怎么办？

大学生由于学业压力大，经常需要玩游戏来放松自己。长时间的游戏会对身心健康造成影响，因此需要适当控制自己的游戏时间，并注意休息和锻炼。可以尝试一些替代游戏的方法，比如阅读、运动等，以保持良好的生活习惯和健康状态。

立即停止玩游戏是最直接且最艰难的步骤，要想完全戒除游戏，首先要从身体层面上摆脱与游戏的关联，这可能意味着暂时停用电脑或手机上的所有游戏，以真正地让游戏无法影响到日常生活。

找到一种情感寄托是非常重要的，对于许多学生来说，他们可能在现实生活中缺乏安全感和归属感，这种情况下，寻找一个伴侣或深化现有伴侣间的感情关系就显得尤为重要，它们可以帮助填补空虚，让你找回生活中的意义和价值。

探索外部世界也是一种有效的途径，外出旅行能够让你从日常的忙碌中解脱出来，接触到真实的风景和人情味，在旅行的过程中，可以用相机捕捉美好的瞬间，并将它们保存下来，这对于重建美好回忆会有很大的帮助。

投身于实际的工作也是一个不错的选择，通过勤奋工作赚钱，会使你更加珍视所得的一切，工作还能让你忙碌起来，不会浪费太多时间去做那些只存在于游戏中的事情。

在追求快乐和满足感时，我们也应该意识到，真正的快乐来自于现实生活中的亲情、友情和成长，我们应该尽力克服游戏的诱惑，回归现实生活，而不是沉浸在虚拟的世界中。