手机总是自动弹出广告和下载软件，怎么才能解决这些问题？

如果你发现手机总是自动弹出广告和下载软件，可能需要设置手机权限阻止这些应用。也可以尝试清理缓存和卸载不需要的应用。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或服务提供商寻求帮助。

针对这一问题，我们可以采取以下几种解决方法：

1、删除带广告的APP：有些APP一打开就会弹出广告，对此，我们建议用户卸载这类APP，它们大多来自正规的应用市场，并且含有可能带来广告的免费WiFi类APP，请确保从正规渠道下载，避免使用可能导致广告的免费WiFi类APP。

2、恢复出厂设置：如果广告和自动下载问题较为严重，难以通过常规方式解决，我们建议您尝试恢复手机的出厂设置，这一操作将删除手机上的所有数据和设置，包括可能存在的病毒和流氓软件，从而解决相关问题。

3、刷机：如果前两种方法仍无法解决问题，您可以考虑进行刷机操作，刷机是将手机的操作系统替换为其他版本，从而彻底清除可能存在的病毒和流氓软件，请务必谨慎操作并备份重要资料。

在抖音上玩游戏时，用户可以通过以下方式进行广告下载：

1、在刷抖音时，有时会弹出一些游戏广告，其中包含了一些小游戏，这些游戏的下载方式通常很简单，一般在广告的右下角会有一个“一键下载”的按钮，点击后就会在抖音后台进行下载。