民间游戏有哪些及玩法？

民间游戏主要包括捉迷藏、打地鼠、拔河等。玩法主要是多人参与，通过快速奔跑躲避对方攻击或强力抓住对方来取胜。

1、跳皮筋：这是一种十分流行的健身运动，通常需要两人同时拉住皮筋的两端，将皮筋绷直后再让其他人进行跳跃，这款游戏既能锻炼参与者的协调性和节奏感，又能培养他们的耐心和毅力。

2、踢毽子：这项运动既适合单人参与，也适合多人轮流，通过不断的练习和尝试，可以提高球员的脚部力量和平衡能力，踢毽子既可以锻炼身体，又可以增强人们的身心健康。

3、打弹珠：这是一款考验手指力度控制和判断角度的有趣游戏，玩家可以在地面上画一个小圆圈，然后将自己的弹珠放入圆内，用不同的方式去打击对方的弹珠，这个游戏既能锻炼手指的力量，又能让人们享受到打击的乐趣。

4、捉迷藏：这是一个需要观察力和反应力的游戏，玩家会在指定的地方躲藏起来，其他玩家则需要通过计数的方式来找到他们，这个游戏不仅能锻炼孩子们的观察力和反应能力，也能让他们在游戏中体验到寻宝的快乐。

5、丢沙包：这是一个需要快速反应和身体敏捷性的游戏，游戏分成了两组，一方站在场地中央，另一方则在场地两端扔沙包，如果中间的人被沙包击中，则需要下场；如果接住沙包，则可以“救活”一名队友，这个游戏既能锻炼参与者的身体能力，又能促进团队协作。