防沉迷几岁可以无限玩？

防沉迷需要有计划、有意识地控制玩游戏的时间和频率。一般建议从12岁开始设定每天的游戏时间限制，并在完成学习任务后适当休息和娱乐。随着年龄的增长，逐渐增加游戏时间限制，但要注意保持与现实生活的平衡。家长和社会也应该为孩子创造健康的电子环境，鼓励他们通过其他活动获取乐趣。

在大多数游戏和在线平台的防沉迷系统中，通常18岁被视为分水岭，对于18岁以下的未成年人玩家，他们每天的游戏时间受到严格限制，通常为两小时，一旦达到18岁及以上，即被视为成年玩家，他们将没有时间限制，可以无限次地玩游戏，这意味着成年玩家可以更自由地安排自己的游戏时间。

需要注意的是，这个时间限制是按照每日标准来计算的，每天的凌晨五点会进行刷新，一个12周岁的孩子只能玩一小时游戏，如果当天已经玩了一小时，那么必须等到第二天五点时间重置后才能再次开始游戏。

在游戏结束后感到空虚的原因主要有两个，一是因为在游戏中投入了大量的时间和情感，但当游戏结束时，这种投入并没有带来预期的满足感；二是因为人们在游戏中追求的是一种即时的快感和刺激，而当游戏结束时，这种快感也随之消失，留下的只有空虚感。

要摆脱这种状态，首先需要找到可以监督你的人或事，帮助你更好地控制自己的游戏时间和习惯，这可以通过与家人、朋友或专业人士沟通来实现，给自己安排一些其他的事情，以转移注意力并培养新的兴趣爱好，这样可以帮助你逐渐摆脱游戏的惯性思维，避免再次陷入玩完游戏后感到空虚的状态。

还有一些建议可以帮助你摆脱对游戏的过度依赖和玩完后的空虚感，你可以尝试以下方法：

* 寻找其他有益的爱好和活动，如运动、阅读、旅行等，以丰富自己的生活。

* 与家人和朋友分享自己的感受和困惑，寻求他们的支持和建议。

* 设定明确的目标和计划，以帮助自己更好地管理时间和生活。

希望以上建议对你有所帮助，祝你早日摆脱对游戏的过度依赖和玩完后的空虚感，过上更加充实和有意义的生活。