教练说游戏规则文字版？

教练正在为孩子们讲解关于游戏规则的文字版。

为了让大家更好地理解这一规则，我们将进行一次实际的操作练习，当我清晰地说出“我要向上”时，不论口令是否包含有“我要”二字，都需要执行向下的动作；反之，当我在未给出“我要”的前提下执行相应动作时，就需要进行相反的操作，即向上。

通过不断的重复训练和适应，大家应该能够熟练掌握这款游戏的规则，这游戏的关键在于对口令的理解并快速作出正确的回应，在游戏中，反应敏捷且准确执行动作的玩家将得到更好的游戏体验，也要注意安全，不要因为过于激动而造成意外伤害，好了，现在让我们一起来试试这个游戏吧！请大家全神贯注，认真倾听每一个口令，并迅速作出反应，希望您玩得开心！