你们老公玩游戏痴迷吗？支个招治治他吧？

我们需要意识到游戏并非完全的“灾难”，它是个人的一种娱乐方式，能够带给人们短暂的放松和快乐，当它过度占据一个人的生活，特别是影响到家庭和谐和个人生活时，我们便需要注意并开始警惕了。

对于这个问题，以下是几条实用的建议：

1、开放而诚实的沟通：与你的伴侣坦诚地交流你的感受和担忧，让他知道他的游戏行为如何影响了家庭生活，用“我”语言表达你的感受，而非指责或批评，你可以说：“我觉得我们家的生活因为你的过度游戏而变得不均衡了。”

2、设定界限：与你的伴侣一起制定家庭规则和时间管理计划，明确规定玩游戏的时间限制，并确保其他家庭成员的需求和活动都能得到满足，这需要双方的合作和妥协。

3、寻找替代活动：鼓励你的伴侣参与其他有益的活动，如运动、阅读、旅行或社交活动等，这样可以帮助他从游戏中解脱出来，发现其他领域的兴趣和乐趣。

4、寻求专业帮助：如果游戏成瘾问题严重到影响到了日常生活和家庭关系，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

5、自我反思与改变：除了关注伴侣的行为，也反思自己的行为和态度，看看自己是否在家庭生活中给予足够的关注和支持？是否有不良的习惯或行为需要改变？

改变是一个渐进的过程，需要时间和耐心，不要期望一蹴而就地解决问题，而是要坚持不懈地努力，通过开放而诚实的沟通、设定界限、寻找替代活动、寻求专业帮助以及自我反思与改变，你和你的伴侣可以共同努力，解决游戏成瘾问题，重建和谐的家庭生活。