长时间玩游戏后为什么会很累？

长时间游戏会导致大脑疲劳。游戏中的刺激和快节奏会使大脑过度消耗能量，产生压力和焦虑，进而导致身心疲惫。长期保持不良的游戏习惯，如过度沉迷、睡眠不足等，也会引发身体问题。应合理安排时间，适度玩游戏，注意休息和健康。

长时间坐着玩游戏也会使得身体姿势变得僵硬和不自然，缺乏适当的活动和运动，身体的肌肉和关节都会感到不舒适，甚至出现麻痹感，虽然长时间的游戏可能会给我们带来一些负面影响，但是只要我们合理安排时间，并且注意身体锻炼和保持良好的坐姿，就能够有效地防止这些问题。

长时间玩游戏对我们身体的影响是非常大的，因此我们应该适时地休息和进行适当的身体活动，这样既可以保证我们的身心健康，也可以提高我们的工作效率和生活质量。