王者荣耀的防沉迷怎么才算一天？就是我一天没玩，到晚上12开始玩，我只能玩两小时？

王者荣耀规定每日游戏时长为2小时。超过两小时就需要在晚上12点之前停止游戏。这意味着即使你一天没有玩游戏，但在晚上12点后仍然可以继续游戏。请注意控制自己的游戏时间，以保持良好的生活习惯和学习效果。

1、满12周岁但未满18周岁的未成年人，每天只能玩两个小时的游戏。

2、这两个小时可以在当天的任何时间开始计算，比如你可能在晚上12点开始玩游戏，那么这一天内，你可以在这两个小时内玩游戏，只要不超过这两个小时的时间就是。

对于成年人玩家来说，虽然理论上没有每日游戏时间的限制，但是游戏过程中的"健康"游戏时间概念很重要，当累积游戏时间达到三小时以内时，仍然视为"健康"游戏时间，但需要注意的是，即使是成年人，如果游戏时间过长，系统仍会提示你进行休息，这是因为过度沉迷游戏可能会对健康产生负面影响，特别是影响睡眠质量，尽管成人可以享有更长时间的游戏时间，但依然需要保持合理的节制，不要让游戏占据过多的时间和精力。

如果您在游戏过程中累计了下线时间已满5小时，不论是否是未成年人还是成年玩家，累计游戏时间和累计下线时间都将被清零，您再次上线时，这些累积的游戏时间和下线时间将重新开始计算。

王者荣耀的防沉迷系统旨在保护所有年龄阶段的玩家，尤其是未满18周岁的未成年人，从而维护他们的健康游戏习惯，无论是在未成年人阶段还是成年后，玩家都应当合理安排自己的游戏时间，避免过度沉迷于游戏中，这样不仅可以保证身体健康，也能保证个人的学业、工作等生活目标的实现。