5岁小孩什么时候喝奶最好？

5岁的孩子应该在每餐后至少一小时后再喂奶。如果需要喂养时间更长，请在每餐之间间隔两到三小时。母乳喂养的最佳时期是在出生后的6个月，然后可以逐渐过渡到配方奶粉。如果选择混合喂养或采用其他形式的补充品，请咨询医生建议。

对于五岁的儿童来说，奶品是他们日常饮食中不可或缺的一部分，什么时候喝奶最为合适呢？

早餐是一天中最为重要的一餐，对于五岁儿童来说也不例外，在早餐后，给孩子一杯奶，不仅可以为孩子提供丰富的营养元素，如蛋白质、钙、维生素等，还能为孩子的身体提供足够的能量，帮助他们更好地开始一天的学习和生活，避免让孩子空腹喝奶，可以搭配一些面食或水果一同食用，这样更有利于奶品的消化和吸收。

晚上是孩子身体发育和修复的关键时期，在孩子睡前半小时左右，给孩子喝一杯奶，不仅可以帮助孩子更好地入睡，还有助于他们在睡眠中吸收奶品中的营养物质，奶品中的钙质和蛋白质等营养成分，对于孩子的骨骼和肌肉发育有着重要的作用。

在选择奶品时，建议家长为孩子选择纯牛奶，避免过多添加剂的牛奶，虽然一些添加了糖分或其他风味的牛奶可能会让孩子更加喜欢，但长期饮用可能会对孩子的健康产生不良影响。

五个月宝宝吃奶量如何确定？

对于五个月大的宝宝来说，吃奶量的确定需要根据宝宝的个体差异和实际需求来进行，五个月大的宝宝已经开始逐渐适应辅食和奶品的混合喂养，因此他们的吃奶量会有所不同。

您提到您的宝宝是混合喂养的，晚上睡前喝120毫升的奶粉，这已经是一个很好的开始，在白天，您可以根据宝宝的实际情况来决定是否需要添加奶粉或母乳，如果宝宝在白天活动量大、消耗多，可以适当增加奶品的摄入量，反之，如果宝宝在白天已经摄入了足够的营养，可以适当减少奶品的摄入量。

除了观察宝宝的吃奶量外，还要注意宝宝的生长发育情况，如果宝宝在饮食、睡眠、活动等方面都表现良好，那么说明他们的吃奶量是适宜的，要保证宝宝在睡前吃饱，这样他们才能睡得更好，从而有助于他们的生长发育。

五个月宝宝的吃奶量是需要家长根据宝宝的实际情况来决定的，在保证宝宝吃饱的同时，还要注意营养的均衡和消化吸收的问题，只有这样，才能让宝宝健康成长。