一个中学生对抽烟、吃烧烤和玩游戏上瘾了，怎么办？

这个中学生因为吸烟、吃烧烤和玩游戏上瘾，影响了他的学习和生活。作为家长或监护人，应该积极引导其认识到抽烟、吃烧烤和玩游戏的危害，并寻找替代品，帮助他们养成良好的生活习惯。如果情况严重，可以寻求专业机构的帮助和支持。

常规方法

1、建立良好的生活习惯，青少年时期是形成良好生活习惯的关键阶段，家长、老师和社会都应该给予重视。

2、家庭支持，家长应当支持孩子尝试新的事物，例如尝试抽烟、吃烧烤等，但是要注意安全，不要过度依赖。

3、科学引导，家长可以通过心理学家的专业指导，帮助孩子理解抽烟、吃烧烤等行为的危害，学会正确的消费观念。

厌恶法（需谨慎）

1、确定目标：家长应和孩子一起制定明确的目标，比如每天不超过两小时的游戏时间，每周至少进行一次户外活动等。

2、实施方式：将这个目标具体化，然后一步步实施，家长可以在家里设定专门的游戏区域，限制孩子在那里玩耍的时间。

3、保持耐心：成功并不总是立即发生的，有时候可能需要一段时间才能看到效果，家长要保持耐心，不能因为短期内没有看到明显的变化就轻易放弃。

高中生成绩的标准

1、生活方面：手机不离手，尤其是游戏时间过长，影响正常生活作息。

2、情绪方面：孩子出现暴躁易怒，情绪波动大，对游戏产生过度依赖。

3、学习方面：开始厌学，不愿意学习，对学校和课堂失去兴趣，甚至不愿意去上学。

4、性格方面：为了玩游戏，与父母顶嘴、争吵，甚至出现打骂父母的行为。

5、心理方面：手机就是孩子的命，不让他玩手机或游戏，他会与你吵闹，甚至用生命来威胁你。

当家长发现孩子有以上迹象时，应及时采取措施，帮助孩子戒除游戏成瘾的习惯，同时也要关注孩子的心理健康，避免游戏成瘾引发的心理问题，也应注意保护孩子的人身安全，避免游戏成瘾导致的安全问题，希望以上的建议和策略能对你有所帮助。