儿子上小学四年级，经常抱着手机打游戏，看抖音，怎么办？

面对孩子沉迷于手机打游戏、抖音等问题，家长可以尝试引导其养成良好的作息和时间管理习惯。可以通过设定规律的学习和休息时间，以及鼓励孩子参与户外活动等方式来帮助孩子从游戏中抽离出来。家庭成员也要以身作则，做到自己不玩手机，给孩子的成长环境一个健康有序的空间。

我们要花更多的时间陪伴孩子，手机不仅仅是孩子们娱乐的工具，更是我们家庭生活中的“伴侣”，为了让孩子的健康成长，我们需要放下手机，给予他们更多的关注和陪伴，孩子是我们家庭的小缩影，他们的行为和习惯会对我们产生深远的影响。

我们应该尝试把自己置于孩子的世界中，这并不意味着我们要模仿孩子的喜好，而是要真正地理解和接纳孩子的兴趣和爱好，只有深入了解孩子，我们才能更好地与他们交流，了解他们的内心世界。

除了陪伴，我们还需要引导孩子走出家门，去接触外面的世界，在繁忙的工作之余，我们可以带孩子一起去户外活动、参观博物馆、图书馆等地方，让他们在更广阔的天地中学习和成长，这样不仅可以让孩子们远离手机，还能让他们接触到更多的事物，丰富他们的知识和阅历。

我相信有我们家长的细心陪伴和引导，孩子们一定能够逐渐戒掉对手机的依赖，在这个过程中，我们需要给予孩子们足够的信心和耐心，同时也要相信我们有能力成功地帮助他们改掉这个坏习惯。

孩子的世界是纯净而美好的，但也充满了色彩和挑战，我们需要用我们的爱和关心去陪伴他们，引导他们，在面对孩子的坏习惯时，我们需要耐心地指导和教育，只有这样，我们才能真正地帮助孩子健康成长，在视频播放的过程中，你可以看到我们一起参与的欢乐时光、户外活动的精彩瞬间以及孩子逐渐戒掉手机依赖后的喜悦表情等画面，这些画面将会让你更加直观地感受到我们如何通过陪伴和引导帮助孩子健康成长的过程。