课前放松的小游戏？

“趣味手指操”是一种简单又富有创意的锻炼方式，您可以先教大家几个基础的动作，如手指的快速弯曲、互相敲击等，之后再带领大家一起参与其中，通过手部肌肉的舒展运动，帮助他们放松心情，减少焦虑感。

“深呼吸冥想”是一种极其有益于身心健康的活动，教师可以让大家闭上眼睛，深深吸气五次，每一次都要保持均匀的呼吸，并慢慢吐气，使身心都能得到充分的休息和放松。

“头脑风暴接龙”也是一种很好的选择，您可以根据主题给出一个词汇或问题，鼓励大家积极思考并说出尽可能多的想法，这不仅能提高我们的思维敏捷度，也能激发我们的创新精神。

“轻松舞蹈热身”也是一个不错的选择，播放一段轻快的音乐，大家自由地挥动手臂，随着音乐的节奏摇摆、旋转等，以此来放松身心，减轻紧张情绪。

希望以上的推荐能够帮助到您，在忙碌的教学工作中找到乐趣，达到身心健康的平衡！