青少年玩游戏看电视上瘾怎么戒掉？

我以我自己为例，曾深陷“王者荣耀”的漩涡，日复一日的玩耍让我技术精湛，但我开始以代练的身份接单子时，游戏的初衷已经改变，从单纯的娱乐变成枯燥的任务和赚钱，我逐渐感到厌倦，最终彻底对游戏失去了兴趣。

对于电视的沉迷，很多时候是因为青少年正处于一个充满幻想的年龄，他们喜欢将自己代入电视剧情，成为那个世界的主角，这背后，往往是因为家长与孩子的沟通不足，没有为他们树立正确的价值观和世界观，当现实世界不能给他们带来足够的满足感时，他们便容易沉溺于电视剧情和人物中。

如何帮助青少年戒除这种沉迷呢？

家长需要陪伴孩子，共同寻找新的兴趣爱好，转移他们的注意力，可以尝试与孩子一起参加户外活动、旅游或者探索新的兴趣领域，让他们感受到现实世界的多彩与真实。

家长还需要与孩子进行深入的沟通，了解他们的内心世界和需求，只有真正理解他们，才能找到合适的方法来引导他们树立正确的价值观和人生观。

学校和社会也应该为青少年提供更多的正面引导和教育资源，帮助他们建立健康的生活方式和兴趣爱好。

戒除青少年游戏和电视沉迷需要多方面的努力，家长、学校和社会都应该共同参与，为青少年提供正确的引导和教育，帮助他们建立健康的生活方式和兴趣爱好。