有没有哪些养生的游戏值得推荐？

1、应用名称：Keep - 运动健康助手

在这款应用中，您可以记录每天运动的时间和消耗的卡路里，同时还包括饮食建议、睡眠质量监测等，它还可以提供各种健身教程和比赛，以激励您进行更多的运动，每日定时提醒可以让您始终保持良好的运动习惯。

2、应用名称：Keep - 健康好习惯养成计划

本应用包含了一系列关于健康的生活习惯，如定时吃饭、每天喝水、每周做体检等，应用还将定期为您提供评估报告，以便您了解自己是否达到了预期的目标。

3、应用名称：Headspace - 冥想指导及音乐播放

Headspace是一款专为缓解压力而设计的应用，通过深度呼吸练习、冥想指导以及柔和的背景音乐，这个应用可以帮助您更好地放松心灵，提高专注力和情绪管理能力。

4、应用名称：Mediterranean Diet Tracker - 水果、蔬菜和谷物的每日摄入量追踪器

这个应用程序旨在帮助您跟踪每日水果、蔬菜和谷物的摄入量，以及确保您的膳食平衡，这不仅可以帮助您避免过量摄取某些营养素，还能改善身体健康状况。

通过上述应用，您可以在忙碌的生活中找到一种方式来保持身心健康，每个应用程序都有其独特的功能，可以根据您的需要选择最适合自己的应用，请注意定期检查并调整您的饮食和运动计划，以达到最佳的养生效果。