一个人如果长期不打游戏会怎么样？

除了玩游戏之外，我们也可以通过阅读、运动、社交、旅行等方式来“消磨时间”，以获取乐趣。

长时间不玩游戏并不意味着我们就无法享受其他形式的娱乐，只要我们合理安排时间，就可以找到属于自己的乐趣。

当我们在游戏中遇到非常生气的情况时，我们可以尝试以下几种方法来调节自己的情绪：

1、清晰的认识：我们需要明确一点，那就是游戏的结果并不能完全代表我们的价值，失败或输掉比赛并不是我们生活的全部，我们不能因为输掉游戏就对自己失去信心或者降低自我价值感。

2、换位思考：我们在游戏中看到的某些表现可能让我们感到生气，在这种情况下，我们可以换位思考，站在对方的角度去看待问题，这样我们就能更好地理解他人，也更容易原谅他们的错误。

3、选择合适的游戏：对于那些需要大量充值才能与其他玩家公平竞技的游戏，我们可以考虑选择像《第五人格》这样的游戏，这些游戏更强调玩家的技术和策略，而不仅仅是为了钱。

4、转移注意力：当我们感到非常生气时，最好的办法就是暂时离开游戏，去做一些其他的活动，比如去散步、听音乐或者做一些其他的有益的事情。

5、寻求帮助：如果我们的情绪问题严重到影响到了我们的游戏体验和生活，我们可以向朋友或家人寻求帮助，他们可以为我们提供一些有用的建议和支持。

无论我们玩什么样的游戏，我们都应该学会控制自己的情绪，以积极的态度面对游戏和生活，只有这样，我们才能真正从中获得快乐和放松。