18岁以上晚上可以玩什么游戏下载？

王者荣耀这是一款非常受欢迎的MOBA游戏，你可以与朋友组队开黑，共同挑战野怪和敌方水晶，体验刺激的战斗。

和平精英这是一款枪战射击类游戏，玩家将与其他玩家进行对决，通过策略和技巧，努力活到决赛圈，争取最后的胜利。

233小游戏这是一个集合了众多小游戏的平台，你可以在这里找到各种类型的游戏，如益智、动作、射击等。

火影忍者这是一款根据同名动漫改编的游戏，你可以体验到PK对决的乐趣。

QQ飞车这是一款根据《赛车总动员》改编的游戏，你可以尽情享受装扮的乐趣。

汪汪公寓这是一款模拟生活的游戏，玩家将在游戏中扮演房东的角色，经营自己的公寓，解决日常生活中遇到的各种问题。

桃园生活这是一款模拟经营的游戏，玩家将在游戏中经营一家餐厅，需要准备食材、布置环境，解决各种顾客的问题。

如何应对自残倾向？

正视问题并寻找根源要正视这个问题，认识到自残背后的心理原因，找到导致你产生这种想法的具体事情或人物。

找人倾诉不要把问题憋在心里，找信任的人倾诉，虽然熟人可能让你感到有些难以启齿，但倾诉是一种很好的缓解方式，你可以选择找专业心理咨询师或者朋友倾诉。

规划自己的行为并调节生活节奏不要刻意回避或克制自己的行为，而是要规划自己的行为，通过调整生活节奏，养成好的习惯，逐渐掌握自己的行为，从小事做起，逐步改变自己的生活方式。

追求简单的幸福学会放下繁琐的事物，追求简单的幸福，简单的自我才是最真实的自己。

* 如果发现自己的情绪问题严重影响到日常生活，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。