世界卫生组织把游戏成瘾定义为精神疾病，沉迷王者荣耀如何破解？

适度游戏，乐在其中，游戏本身并不是问题，问题是过度沉迷于游戏，使我们在忙碌的生活中找不到片刻的放松，我们要明白一个观点：玩玩就好，把游戏当作生活中的一种调节，而不是主导。

充实生活，寻找其他乐趣，我们常常因为缺乏其他有趣的事物而沉迷于游戏，我们可以尝试着去充实自己的生活，做一些有意义的事情，如参加体育运动、与朋友交流、阅读书籍、学习新的技能等等，这些活动不仅能让我们从游戏中抽离出来，还能让我们在生活中找到更多的乐趣。

探索外部世界，拓宽生活视野，除了充实自己的生活，我们还可以通过探索外部世界来拓宽自己的视野，这并不意味着我们必须去远方旅行，即使是出门逛街、拜访朋友、探访亲戚，也能让我们从游戏的束缚中解脱出来，外面的世界充满了未知和精彩，等待我们去发现。

玩出特色，专业或娱乐双丰收，如果你真的热爱游戏，那么不妨将这份热爱转化为动力，你可以尝试成为一名职业玩家，参加比赛并争取赢得奖金；或者你可以尝试直播游戏，制作游戏视频等，这样既能在享受游戏的同时获得收入，但请记住，这需要你付出努力和坚持。

我们应该注重娱乐的方式，充实生活的内容，探索外部世界，发挥游戏的优势，让自己在娱乐和休息之间找到平衡，我们也应该注意避免沉迷游戏，保持健康的生活习惯。