读初中的孩子上课走神、学习注意力不集中，成绩很差，有什么办法帮他集中注意力？

这确实是一个亟待解决的问题，它不仅影响着每个初中的学生的学习效果，还可能影响到他们未来的生活质量，以下是几个可供参考的建议：

1. 理解注意力不集中的原因

家长首先要清楚地认识到，注意力不集中的原因多种多样，可能包括缺锌、用脑不科学等，理解这些原因之后，可以根据具体情况采取相应措施。

2. 补锌和其他营养补充

如果孩子的注意力不集中确实是由于缺锌引起的，那么家长应该寻找合适的产品为孩子补充锌，为了确保孩子的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养素也是很重要的。

3. 锻炼注意力

锻炼注意力对于提高学习效果非常有效，家长可以通过选择安静的时间段、在锻炼时集中注意力在一个事物上或者将这种方法与其他活动结合起来来帮助孩子锻炼注意力。

4. 建立规律的学习习惯

维持规律的学习习惯可以帮助孩子更好地集中注意力，家长可以设定固定的学习时间和预习时间，以此来培养孩子的自律性。

5. 创造良好的学习环境

家庭是孩子学习的第一所学校，因此创造一个安静、整洁的学习环境对孩子的学习非常重要，家长应该尽量减少外界的干扰，让孩子的学习更加专注。

6. 家长的引导与鼓励

鼓励孩子展现出良好的注意力是非常重要的，当孩子表现出了好的注意力，家长要及时给予肯定和奖励，以增强孩子的自信心。

7. 寻求专业帮助

如果上述方法都无法解决问题，家长可以考虑寻求专业的心理咨询或教育机构的帮助，他们会根据孩子的具体情况进行更个性化的学习方案制定。