不想学习，就想玩游戏，玩游戏还输了，输了就不开心，难过还想再玩，怎么办？

逃避现实只会让问题变得更糟，而游戏只是暂时解决压力的方式。尝试从另一个角度看待问题，或者设定目标来激励自己。毕竟，成功往往来自不断的努力和坚持。

我们需要给自己设定明确的目标，这样可以帮助我们更有效地管理自己的时间，并避免过度沉迷于游戏，我们可以尝试开发一些新的爱好，如运动、旅游、下棋、打牌等，这些都可以丰富我们的生活，提高我们的生活质量。

我们需要保持健康的生活方式，过度沉迷于游戏可能会导致我们的视力下降，身体出现问题，甚至影响到我们的心理健康，我们需要坚持适量的游戏时间，同时注意休息和锻炼。

我们需要明白，游戏只是暂时的，真正的幸福和满足来自于内心深处，只有找到内心的平静，才能真正享受游戏带来的快乐和刺激。

希望以上的修改后的内容能帮助你找回自我，找到生活的方向，加油！