洗手后是否应该甩手?
七步洗手法是个人卫生的重要组成部分,但并不是所有情况下都需要甩手。在使用肥皂和水洗手时,可以采用以下几种方法:,,1. **清洁双手**:首先用流动的清水彻底清洗双手,去除污垢和细菌。,,2. **湿润皮肤**:使用适量的肥皂或沐浴露润湿双手,使肥皂更好地附着在皮肤上。,,3. **涂抹肥皂**:在双手上均匀地涂抹适量的肥皂,确保充分覆盖整个手掌、手指和指缝。,,4. **揉搓双手**:用指尖沿着每个手指关节方向揉搓双手,确保每个部位都得到充分的清洁。,,5. **冲洗干净**:将肥皂从指尖挤出,迅速用流动的水冲净双手,直到水变清为止。,,6. **擦干双手**:用纸巾或者毛巾轻轻擦干双手,避免用力摩擦,以防损伤皮肤。,,7. **晾干双手**:如果使用的是手部干燥器,可以在通风良好的地方晾干双手;如果没有,可以等待自然风干。,,虽然七步洗手法需要保持双手的湿润状态,但不需要每次都进行“甩手”动作。主要还是通过正确的清洁和揉搓来达到洗手的目的。
不用。
正确的洗手方法应该是七步洗手法,具体步骤如下:
一、洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对手指并拢,并相互揉搓。
二、洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
三、洗掌侧的指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
四、洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
五、洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
六、洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
七、洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
洗手前要注意先摘下手上的饰物再彻底清洁,另外在洗手的时候应该在流动的干净水下进行,稍微用力搓洗,洗干净手后用一次性纸巾或是用已经消毒的毛巾搽手,七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,在新冠疫情期间建议所有人都按此方法洗手,以最大可能做好防护,避免感染。
手被割伤了,怕不怕新冠肺炎病毒?怎么预防?
新冠病毒的主要传播途径是呼吸道飞沫传播和密切接触传播,以及可能的气溶胶传播(又称空气传播),其他传播方式,比如说消化道传播和血液传播,还没有得到进一步的证实。
如果非要想象大量的病毒拥挤、堆积在被割的伤口会不会感染,这个问题,其实跟其他非血液传播性疾病,是一样的道理,是有这个可能性的,因为病毒都“强迫”进入血液里了,能不感染吗!哪来这么多的病毒呢?
我们在影视作品中,比如说美国好多年前拍的电影《传染病》中,就可以看到类似的场景:一个实验室的工作人员手受伤了,刚好接触了试管中传染病患者的血液,最后他也被感染了。
正常情况下的人,不应该有这样的机会去接触患者那么多的血液,如果都有这样的血液接触的风险,那自己本身就应该要做好专业防护的,包括保护自己的伤口和不让自己受伤。
有人说,媒体上曾报道,眼科医生容易感染,这些报道的传播途径,是带有病毒的液体直接接触眼结膜,这种传播方式跟手上有伤口会不会通过伤口感染,是不太一样的概念。
两者的不同之处在于,眼结膜和手部的局部细胞不一样,要理解这一点,得从新冠病毒侵入人体之后,怎么样造成进一步的感染说起。
新冠病毒感染要通过进入人体的细胞并进行复制而实现,病毒复制(繁殖)的后代越多就越有机会造成持续的感染,病毒进入细胞要靠病毒表面的“刺突”蛋白,也就是病毒表面的凸起,接触到细胞表面上的一种受体(叫做ACE2受体),才能够感染细胞。
眼结膜(球结膜或睑结膜等)上具有这种受体,如果手上沾染了新型冠状病毒,再去揉眼睛,是有可能被感染的,具有这种受体的细胞,还有口腔、鼻粘膜的细胞;而手指皮肤部位的伤口处,有这个受体的细胞少。
正常情况下,手被割伤了,经过正确的处理和消毒,一般来说不具有感染新冠病毒风险的。
具体的处理办法是:用大量的清水或者无菌的生理盐水冲洗,尽量移除伤口局部的污染物;再用碘伏或者酒精消毒,酒精具有直接杀灭新冠病毒的作用;经过这样的处理后,再用无菌敷料覆盖,其作用是隔绝伤口与外界病原微生物的接触,预防伤口发炎。
还有一点,我们事实上生活的环境,即便有新冠病毒感染者,也主要是通过呼吸道飞沫和密切接触传染,生存的环境并非到处都充斥着这样的病毒,病毒浓度没有那么高,高到足以可以大量通过伤口进入血液循环的地步。
手被割伤了,其实更应该要关注的是伤口的普通细菌感染以及破伤风,在采用清创和消毒措施之后,需要评估是否有必要注射破伤风疫苗。
龙医生的温馨提醒
新冠病毒肺炎在国外愈演愈烈,导致我们原本非常良好的局势被打乱,也让许多人增添了担心和害怕,死亡数每天都在飙升,让一些人误以为新冠病毒是无所不能、无缝不钻的。
到目前为止,人们依然还是认为新冠肺炎是一个呼吸道的传染病,并不会广泛地通过各种各样的方式进入而感染。
在这种严峻的形势下,调整自己的心理是非常重要的,对于一些高死亡率疾病的害怕往往渗透到生活的方方面面,是我们国内甚至全世界人民,都在面临的一个巨大的心理危机。
我们的媒体应该反思一下,每天大量的吸引人们眼球的信息,究竟能够给人们带来多大的好处?!
我是热爱科普的龙医生,想了解更多的感染科和肝病知识,请关注我!
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