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如何减少食物的卡路里摄入?

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怎样和婴儿一起读绘本?

现在的父母大多都很重视宝宝阅读习惯的培养,从孩子一出生开始,便会着手带宝宝一起做亲子阅读。以前大宝刚出生的时候,我也为他买了不少绘本,但那个时候没有经验,胡乱买的,然后拿起来就读给孩子听,没有注意方式方法。 后来在不断摸索和与其他宝妈的经验交流中才知道,给婴儿做亲子阅读启蒙,有些注意事项提前了解,可以让自己少走弯路。

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以下几个步骤能让婴儿更快与绘本成为“好朋友”。

首先,正确的阅读姿势

在宝宝很小的时候,我们陪孩子读绘本的姿势很重要。婴儿阶段的宝宝,如果还不会坐,我们就应该把TA抱在怀里,一手拿着书,一手抱着宝宝,陪他一起阅读。

如果宝宝已经会坐了,或者会爬行了,只要他愿意的情况下,尽量抱着他一起阅读,这样有利于宝宝把注意力集中在绘本上。如果宝宝不愿意被抱着,或者阅读一会觉得累可的时候,可以让宝宝与自己并行坐着,陪着他一起阅读。

由于宝宝年龄比较幼小,集中注意力的时间会有限,当他的目光游离开之后,大人不可强行让宝宝一直把目光放在书上,可以自顾自在一旁念给宝宝听。

有时宝宝可能会乱翻书,这些都应该被允许,让宝宝充分地与书接触,并熟悉它。

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其次:为宝宝选择好的绘本

很多妈妈都会为孩子买绘本,但是买回来的绘本不定都是适合宝宝的,为宝宝挑选绘本其实也是有技巧的。

一本好的绘本不仅能够给宝宝带来好的视觉感受和阅读体验,也会让宝宝更加地喜欢去翻阅绘本。

宝宝处于婴儿阶段,父母应该为他们挑选一些画面比较温馨的,有大片图像的绘本,从颜色简单的黑白再到很丰富的颜色。

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再次:讲绘本方式要温和有趣

妈妈把宝宝抱在怀里,讲绘本的时候,语音、语调、表情尽量做到丰富,跟随故事的情节而生动起来,比如讲《饥饿的毛毛虫》,妈妈可以用手势做虫的形状在爬行,动作夸张一点,这样更能吸引孩子的注意力。

最后:让宝宝习惯与绘本成为好朋友

初生宝宝对绘本是很陌生的,刚开始给宝宝讲绘本的时候,宝宝可能会出现排斥或者不愿意听的状态,没有关系,大人要耐心一点,多翻给孩子看,讲给孩子听,慢慢地,孩子就会像与绘本成为好朋友一般,对它越来越有兴趣的。当宝宝对绘本有兴趣了,我们所做的阅读就算是成功了一半。

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