如何在即将毕业的大四阶段保持健康和平衡？

面对大四即将结束时的沉溺游戏问题，首先建议采取自我反思，明确游戏对个人生活和学习的影响。可以尝试定期进行放松活动，如运动、阅读或参加兴趣小组，以减轻压力。寻求家人和朋友的支持和鼓励，共同制定合理的学习计划和作息时间表。如果游戏已经严重影响到日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。

大四是大学里面的比较关键的一年，直接影响着你能否按时毕业，能否拿到学位证书，影响了你是否能找到好的工作。

所以这个时候，你还沉迷游戏中，需要赶紧回到现实生活和学习中，你可以和不玩游戏的人多交流，可以去和他们去图书馆，或者去打球，让自己忙碌起来，让自己没有时间去玩游戏，等你坚持一段时间，你就会发现你已经不再那么沉迷游戏了。

为了将来的生活，你应该要认真考虑，放弃游戏，做好毕业答辩，按时拿到毕业证和学位证。

我男朋友今年博士要毕业了，为啥他一点都不忙，经常玩游戏和休息，博士一般都待在实验室里吗？

本人也经常接触到一些博士生，根据我自己看到的来说下这个问题。

你男朋友今年就要毕业了，也就是说他已经达到了毕业要求，不管是在博士毕业论文还是小论文上都已经达到了学位授予的要求，而且现在在实验室做实验也没有太大用处，因为这些数据你也用不到，最后都会被老师要走的，所以一些博士在达到毕业要求的时候就不再想那么拼命地去努力。

现在的博士虽然有一些在浑浑噩噩的过日子，但不可否认的是博士如果不努力，毕业很难的（特殊情况除外），可能是你男朋友前期的努力让他现在有资本玩游戏、休息。